¿Cómo elegir mancuernas?
1. Juego de mancuernas de cemento PE: proceso de soplado de PE en el exterior y cemento en el interior. (No recomendado)
1. La resistencia de la carcasa exterior estampada es muy baja y la costura de presión media se daña fácilmente, lo que provoca fugas de cemento y una corta vida útil del producto.
2. El producto tiene una gravedad específica baja, solo alrededor de 1,8, y es de gran tamaño, lo que no favorece el almacenamiento ni el ejercicio. La investigación científica muestra que los productos de levantamiento de pesas con una gravedad específica de 3,5 a 6,0 son los más adecuados para entrenar la capacidad de respuesta muscular del cuerpo. Cuando se le da el mismo peso a la madera y a la piedra, la primera reacción humana es que la piedra será mucho más pesada. Si utiliza productos de menor peso para hacer ejercicio durante mucho tiempo, la capacidad de respuesta muscular se reducirá considerablemente o incluso se perderá.
2. Juego de mancuernas engomadas: fabricadas con caucho reciclado, con polvo de calcio añadido en su interior. (Se recomienda utilizar mancuernas encapsuladas de alta calidad)
Las mancuernas encapsuladas de gama baja están hechas en su mayoría de plástico reciclado y tienen un olor acre. Se deterioran fácilmente con el tiempo y no son buenas para el cuerpo. Los proyectos a menudo quedan en suspenso, provocando incluso aburrimiento. Los envases de alta calidad utilizan principalmente caucho ecológico, que tiene menos olor. Debido a la fina mano de obra, es difícil distinguir entre envases normales y envases de alta calidad.
3. Juego de mancuernas galvanizadas: generalmente adopta un proceso de fundición-pulido-galvanoplastia. (Recomendado)
Las mancuernas galvanizadas son mejores que las encapsuladas. Las mancuernas galvanizadas son de colores brillantes, nunca se desvanecen y no tienen olor irritante. Generalmente se usan para hacer ejercicio en casa.
4. Juego de mancuernas de pintura (recomendado)
El proceso de pintura consiste en que la superficie de la placa de mancuernas se estampa y se forma con placas de acero, y se conecta científicamente y se rocía con pintura de seguridad. que cumpla con los estándares internacionales. En comparación con los productos de fundición tradicionales, la superficie es cada vez más lisa, evitando rastros de ampollas o pulido en la superficie de los productos tradicionales.
5. ¿Cómo elegir el peso de las mancuernas?
Por lo general, las personas eligen en función de su altura y peso. Si no sabe cómo elegir, puede consultar los siguientes principios, que están formulados en función del físico normal y la intensidad del ejercicio de los chinos, y también considerar la etapa de aumento de la intensidad del fitness con mancuernas en el futuro.
A la hora de elegir mancuernas, ¿por qué no elegir mancuernas para ti de esta manera? Es muy importante prestar atención al tiempo y la intensidad a la hora de elegir mancuernas. Puedes probarlo en tus manos al elegir. Si no se presiona, entonces esas mancuernas no son adecuadas, pero solo tiene mancuernas, pero si están dentro de su tolerancia, puede comprarlas y llevárselas a casa.