Tengo tos y flema en la garganta. ¿Puedo comer plátanos?

Cuanto más maduro está el plátano, más manchas negras tiene la piel y mayor es la actividad inmune. Comer más plátanos puede aumentar los glóbulos blancos en el cuerpo, mejorar la función del sistema inmunológico y mejorar la inmunidad anticancerígena del cuerpo.

El plátano contiene mucha fibra, que puede estimular la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación. Los plátanos tienen un alto contenido de almidón y pueden hacer que el estómago se sienta lleno fácilmente, por lo que muchas personas lo utilizan como alimento básico para perder peso.

No es recomendable ingerir bebidas frías o congeladas cuando se tiene tos. La medicina tradicional china cree que "las bebidas frías que se vuelven frías dañarán los pulmones". Es decir, una vez que el cuerpo se enfría, beber productos fríos puede dañar los pulmones humanos y la tos es causada principalmente por enfermedades pulmonares, lo que provoca enfermedades pulmonares. Fallo de qi y qi pulmonar ascendente.

Manzanas, plátanos, naranjas, uvas, etc. No se debe consumir cuando la tos es intensa. Comer dulces también puede aumentar el calor, lo que dificulta la curación de la inflamación.

Materiales de referencia:

Red de Salud Popular-A qué prestar atención al toser