¿Puedo comer castañas durante la lactancia? en el mes de entrega

Toda nodriza no puede ser descuidada con su dieta. Cada vez que ingiera el mismo alimento, primero debe considerar si es beneficioso para la salud del bebé. Si estos alimentos no son buenos para la salud del bebé, la madre lactante reprimirá el apetito y no los comerá.

Lactancia Ma Bao puede comer castañas. Las castañas son cálidas por naturaleza y no dañan la salud de Ma Bao ni afectan la secreción de leche, por lo que Ma Bao puede comerlas con confianza. Las castañas son ricas en nutrientes, especialmente proteínas, lo que puede mejorar la calidad de la leche de Ma Bao. Las castañas también son ricas en aminoácidos. Después de que Ma Bao los coma, también es muy importante para la salud del bebé.

Además de estas ventajas, las castañas también tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Sin embargo, las madres lactantes son propensas a tener falta de apetito debido a restricciones dietéticas. En este momento puede comer algunas castañas para fortalecer el bazo y el estómago y aumentar el apetito. Sin embargo, el efecto de las castañas para fortalecer el bazo y el estómago sólo se puede ejercer después de cocinarlas, por lo que Ma Bao debe comer castañas cocidas para ver el efecto.

Si una madre lactante quiere comer castañas, puede utilizarlas para cocinar gachas y poner algunos granos en las gachas, lo cual es muy bueno para el organismo. Por supuesto, también puedes comer castañas asadas con azúcar, pero es mejor no comer las compradas. Porque la mayoría de las castañas asadas con azúcar que compras están cocidas con sacarina, que es perjudicial para tu bebé.