La postura correcta de las madres lactantes para comer fruta.
Frutas cálidas y neutras
Mabao debe comer frutas de forma selectiva durante la lactancia, comer más frutas cálidas y neutras y menos frutas frías para evitar que mi bebé y yo tengamos resfriados y diarrea. Los plátanos, las naranjas, las manzanas, los longans y los dátiles rojos son frutas suaves adecuadas para las madres que amamantan.
Consumir después de cocinar.
Mabao, que está débil y tiene miedo al frío, también puede cocinar frutas, como manzanas al vapor, plátanos fritos y naranjas asadas.
Comer menos o nada de frutas frías.
Mabao debe evitar comer frutas frías, como sandía, melón, peras y pomelo, y comerlas menos o nada.
No comas jugo con hielo.
Mabao no debe comer frutas congeladas o refrigeradas, ni zumos helados para evitar la diarrea.
Frutas no aptas para Ma Bao.
Las frutas picantes no son aptas para caballos, como los lichis y las granadas.