¿Qué tipo de té puedes beber para deshacerte del acné? Recomendación del té antiacné de la medicina tradicional china.
1. Recomendar té antiacné de la medicina tradicional china
(1) Té de frijol mungo Yinhua
Ingredientes: 20 gramos de madreselva, 60 gramos de frijol mungo , 30 gramos de azúcar moreno.
Preparación: Primero hervir la madreselva en agua, quitar el residuo, agregar los frijoles mungo y cocinar hasta que estén cocidos, luego agregar el azúcar moreno y beber los frijoles.
Eficacia: Desintoxicante y antiinflamatorio, indicado para personas con marcas rojas e inflamación en el rostro. Puede eliminar eficazmente las marcas de acné y el fuego del acné.
(2) Té de flor de melocotón de lirio
Ingredientes: 3 gramos de flores de melocotón secas, 10 gramos de lirio.
Preparación: Poner las flores de durazno en la olla, remojar en la cantidad adecuada de agua durante 30 minutos, luego agregar los lirios y hervir.
Eficacia: Limpia el corazón e hidrata los pulmones, elimina el fuego y desintoxica. El té de hierbas tiene un buen efecto sobre el acné, el acné y las manchas de mariposa causadas por el estancamiento del qi del hígado.
(3) Té desintoxicante de bardana y baya de goji
Ingredientes: bardana, baya de goji, llantén.
Método: lavar los materiales medicinales, ponerlos en una olla, prepararlos con agua hirviendo y preparar té para beber.
Eficacia: Plantago puede absorber toxinas humanas, ayudar a desintoxicar la piel y reducir la inflamación del acné. La bardana puede ayudar a eliminar el ácido úrico del cuerpo y excretar toxinas del hígado y los riñones.
(4) Infusión desintoxicante intestinal.
Ingredientes: 10g manzanilla, 5g hinojo, 5g jazmín, 10g menta, 5g violeta.
Método: Poner los materiales medicinales en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua a hervir y cocinar durante 10 minutos.
Eficacia: Una mala función gastrointestinal y una mayor acumulación de toxinas provocarán el crecimiento del acné. Eliminar las toxinas de los intestinos mejorará el qi gástrico y reducirá la posibilidad de recurrencia del acné.
(5) Té negro de regaliz y clavo
Ingredientes: 500 gramos de jengibre, 250 gramos de té negro, 100 gramos de sal, 150 gramos de regaliz, 25 gramos de clavo, y 25 gramos de madera de agar.
Método: Triture hasta obtener un polvo grueso y reserve uniformemente. 15-25 g cada vez, en decocción por la mañana o remojado en agua para hacer té, varias veces al día.
Eficacia: Elimina el calor y alivia la depresión, alivia el estrés, ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y evita el acné provocado por la acumulación de toxinas. El regaliz puede ser antiinflamatorio, previniendo la inflamación y el enrojecimiento del acné.
(6) Té de Forsythia antiacné
Ingredientes: 9 g de Poria, 9 g de raíz de Imperata, 9 g de hojas de gelatina de hierba, 6 g de Trichosanthes, 6 g de Rehmannia glutinosa, 6 g de gramo de regaliz, 9 gramos de Forsythia .
Método: Añadir 6 tazones de agua a todos los materiales medicinales y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
Eficacia: Tiene un efecto destacado sobre síntomas como acné, acné, mal aliento y otros síntomas provocados por un exceso de fuego hepático o una excesiva secreción de grasa. Especialmente para el acné que ha supurado, puede reducir la inflamación, drenar el pus y reducir la hinchazón.
2. Medidas preventivas para el acné
1. No sobrecalientes la temperatura del agua: Intenta utilizar agua tibia o fría al lavarte la cara. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, especialmente si te lavas la cara con frecuencia. Para evitar el uso de limpiadores faciales que sean demasiado fuertes, deben usar productos de limpieza suaves para evitar lavar demasiado aceite.
2. Lávate la cara en cualquier momento y en cualquier lugar: Una vez que sientas que tu cara está sucia al salir, enjuágala con agua lo antes posible o límpiate la cara con un pañuelo que lleves contigo en cualquier momento. tiempo. Luego use corrector tópico para el acné o látex antiinflamatorio para mejorar la protección y el acondicionamiento.
3. Agua acondicionadora en el frigorífico: El agua acondicionadora (agua química) almacenada en el frigorífico se condensará en verano. Cuando se utiliza, tiene el efecto de enfriar, calmar la piel y reducir los poros.
4. Utiliza productos de cuidado especiales para pieles grasas: No creas que esto es bueno para la piel que se ha frotado con agua acondicionadora astringente, porque la piel sin defensas es la más frágil. Recuerde aplicar una crema o loción sin aceite diseñada para pieles grasas o propensas al acné.
5. Crema facial sin aceite: Al realizar actividades al aire libre en verano, debes usar protector solar, porque la estimulación de los rayos ultravioleta puede agravar el acné, por lo que hay que tener precaución. Cuando llegues a casa, además de una limpieza rápida, utiliza una toallita helada para calmar tu piel. Demasiados protectores solares en el mercado contienen ingredientes grasosos, pero usarlos en pieles grasas con acné tendrá el efecto contrario. Tenga en cuenta la fórmula sin aceite al elegir.
6. Vitamina B vía oral: La toma regular del complejo de vitamina B todos los días (disponible en todas las farmacias) ayuda a regular la regulación fisiológica de la secreción de grasa.
7. Método de limpieza intestinal hídrica: Después de levantarse cada mañana, beber un gran vaso de agua fría para mantener la circulación gastrointestinal normal y eliminar toxinas.
8. Desarrolla una rutina normal: deshazte del hábito de fumar y beber y desarrolla verdaderamente una rutina normal de comer regularmente, acostarte temprano y dormir lo suficiente. De hecho, esto es difícil para las jóvenes con muchas conexiones, pero ¿quieres juventud o acné?
9. Muchas frutas y verduras: Consuma muchas frutas ricas en fibra antes de las comidas todos los días. Si no le quitas la fibra a la fruta, bébela toda junta y evita los jugos enlatados. Consuma más verduras frescas crudas o cocidas y menos verduras fritas y caseras.
El acné es más común en la cara. Mucha gente utiliza toda su paciencia para deshacerse del acné. De hecho, ¡la forma más eficaz de deshacerse del acné es tratarlo desde la raíz!