Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué prendas debo preparar para llevar a mis hijos de excursión en verano?

¿Qué prendas debo preparar para llevar a mis hijos de excursión en verano?

1. Zapatos adecuados para caminar: Elija un par de zapatos para caminar cómodos, antideslizantes y transpirables para asegurarse de que los pies de su hijo permanezcan cómodos mientras camina.

2. Ropa: Preparar ropa adecuada según las condiciones climáticas, como ropa y pantalones de secado rápido, gorros de protección solar, gafas de sol, bloqueador solar, etc. Preste atención a la protección solar y a las picaduras de mosquitos.

3. Mochila: Elija una mochila que sea adecuada para que la lleven los niños. La capacidad no debe ser demasiado grande para que los niños puedan llevar cosas fácilmente.

4. Agua y comida: Llevar suficientes suministros de agua y energía, como botellas de agua, barritas energéticas, frutas, etc. Evite los alimentos con alto contenido de azúcar y grasas, ya que pueden afectar la digestión de su hijo.

5. Botiquín de primeros auxilios: Prepare un botiquín de primeros auxilios sencillo que incluya tiritas, yodo, gasas y otros suministros comunes de primeros auxilios.

6. Ropa de lluvia: Preparar ropa de lluvia, como chubasqueros o paraguas, según la previsión meteorológica en caso de lluvia repentina.

7. Mapas y brújulas: Aunque hoy en día mucha gente utiliza el móvil para navegar, los mapas en papel y las brújulas siguen siendo muy prácticos cuando no hay señal.

8. Herramientas de comunicación: Lleva contigo un teléfono móvil o un walkie-talkie para mantenerte en contacto con tu familia cuando sea necesario.

9. Productos antiinsectos y repelentes de mosquitos: como repelentes de mosquitos, espirales, etc. , reducir el impacto de los mosquitos en los niños.

10. Entretenimiento: Lleva algunos juguetes y libros ilustrados que les gusten a los niños para distraer su atención y aumentar su interés por la escalada.

11. Bolsas de basura: Lleva bolsas de basura contigo y llévala montaña abajo para proteger el medio ambiente.

12. Medicamentos personales: Preparar algunos medicamentos de uso común según las necesidades del niño, como antipiréticos, analgésicos, tiritas, etc.