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¿Puedo comer sandía durante el confinamiento?

Las amigas no solo deben prestar atención a reponer el qi y la sangre, aumentar la ingesta de proteínas de alta calidad y combinar el descanso con ejercicio ligero para recuperarse, sino también prestar atención a la absorción del contenido vitamínico. No hay que olvidar las verduras y las frutas, pero cabe destacar que no todas las frutas son aptas para el confinamiento. Entonces, ¿se puede comer sandía durante el confinamiento?

Características de la sandía

La sandía es de naturaleza fría y tiene el efecto de disipar el calor, reducir el fuego y aliviar el calor del verano. Por tanto, la sandía es una fruta de verano. En verano, a mucha gente le gusta mucho comer sandía. Incluso si a algunas personas les gusta comer sandía, cortan la sandía grande por la mitad, toman la mitad y la sacan con una cuchara. Comer sandía con frecuencia durante el caluroso verano es muy eficaz para refrescarse y eliminar el calor interno.

Sea muy particular a la hora de comer sandía el próximo mes

Aunque comer sandía puede tener muchos beneficios, y la sandía también es muy nutritiva, rica en vitaminas y oligoelementos, pero debido al confinamiento Es un período extraordinario, por lo que no se debe comer demasiada sandía, porque comer demasiadas cosas crudas y frías dañará el bazo y el estómago, lo que no solo será ineficaz, sino también contraproducente. Por tanto, la cantidad de sandía que se come durante el confinamiento no debe ser excesiva, basta con comer un poco.

Cuidado con no comer sandía congelada en el frigorífico, porque durante el segundo mes está prohibido comer alimentos crudos o fríos. Los alimentos congelados en el frigorífico están fríos. Si lo comes durante el segundo trimestre puede ser muy malo para tu salud, especialmente si tus dientes entran en contacto con algo frío. También eliminará la causa raíz del dolor de muelas.

¿Puedo comer sandía durante el confinamiento? En principio es posible, pero debes prestar atención a cómo se come la sandía. La sandía generalmente está bien si se refrigera o se consume en exceso. También puede aumentar la absorción de vitaminas y desempeñar un papel en la eliminación del calor y la reducción del fuego. Muchos alimentos son iguales a la sandía, pero debes prestar atención a cómo los comes. Mientras comamos de la forma correcta, será más beneficioso para nuestra salud.