Cuatro tipos de frutas que las madres que amamantan suelen comer.
Árbol de durián
El durián puede ayudar a estimular el apetito y favorecer la absorción de proteínas por parte del organismo. Durian es rico en nutrientes. Los niños pueden absorber más nutrientes y ayudar a Ma Bao a amamantar.
Kiwi
El kiwi es bajo en calorías y rico en vitaminas, lo que ayuda a limpiar los conductos mamarios y favorecer la secreción de leche.
Dátiles rojos
Los dátiles rojos son ricos en proteínas y hierro, que no solo pueden reponer la sangre, sino que también ayudan a los bebés posparto a producir leche. Esta es una fruta particularmente nutritiva.
Papaya
La papaya es rica en minerales y vitaminas, y también hay algo llamado papaína, que puede promover directamente la secreción de leche y el agrandamiento de los senos. Es una fruta popular entre las mujeres.