Cuatro tipos de frutas que las madres que amamantan suelen comer.

Es cierto que los caballos lactantes deben evitar la comida en todos los aspectos, pero aún así deben comer lo que deben comer con regularidad, lo que no solo puede promover la secreción de leche, sino que también puede ser beneficioso para su propia recuperación y mantenimiento. Se recomienda que las madres coman las siguientes cuatro frutas con regularidad.

Árbol de durián

El durián puede ayudar a estimular el apetito y favorecer la absorción de proteínas por parte del organismo. Durian es rico en nutrientes. Los niños pueden absorber más nutrientes y ayudar a Ma Bao a amamantar.

Kiwi

El kiwi es bajo en calorías y rico en vitaminas, lo que ayuda a limpiar los conductos mamarios y favorecer la secreción de leche.

Dátiles rojos

Los dátiles rojos son ricos en proteínas y hierro, que no solo pueden reponer la sangre, sino que también ayudan a los bebés posparto a producir leche. Esta es una fruta particularmente nutritiva.

Papaya

La papaya es rica en minerales y vitaminas, y también hay algo llamado papaína, que puede promover directamente la secreción de leche y el agrandamiento de los senos. Es una fruta popular entre las mujeres.