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¿Puedo comer chorizo ​​de jamón durante el confinamiento?

Durante el confinamiento, las mujeres deben prestar especial atención a la dieta y la nutrición para favorecer la recuperación física. Sin embargo, para algunos amantes de la comida, esto puede resultar una tentación irresistible. Entonces, ¿se puede comer jamón durante el confinamiento?

Ingredientes y funciones

El embutido de jamón se elabora a partir de carne de ganado y aves como principal materia prima, y ​​se elabora mediante una serie de procesos como el encurtido y la cocción a alta temperatura. Es rico en proteínas y diversos condimentos, lo que hace que la salchicha de jamón sea deliciosa y de textura delicada.

¿Es adecuado comer durante el confinamiento?

Al embutido de jamón se le añaden algunos conservantes y agentes protectores del color para alargar su vida útil y mantener su bonito color. Pero, ¿estos aditivos tienen algún impacto en las mujeres en el posparto? Además, la sal y otros condimentos de la salchicha de jamón pueden no ser adecuados para madres que acaban de dar a luz.

Seguridad Alimentaria

Las mujeres deben prestar especial atención a la seguridad alimentaria al comer jamón. Se recomienda elegir variedades con menos sal y sin aditivos y consumirlas con moderación. Al mismo tiempo, mantener una dieta equilibrada y una nutrición adecuada es muy importante para la recuperación materna en el segundo mes.