¡Una buena forma de combatir la obesidad! 2El té puede perder peso y reducir los lípidos en sangre.

La dietoterapia es realmente muy sencilla. ¿Alguna vez has oído hablar de la “receta del chico bueno” del té que salva vidas? Chen Yunbin, un nutricionista y escritor dietético de una familia de cuatro generaciones de medicina tradicional china, ha publicado un nuevo libro en Taiwán por primera vez, promoviendo recetas salvavidas heredadas de sus antepasados ​​y enseñando a la gente moderna cómo utilizar el té como un sustituto de la medicina sin gastar mucho dinero en salud. En respuesta al problema de la obesidad que preocupa a la gente moderna, también ofrecemos dos bebidas refrescantes y reductoras de lípidos para ayudar a todos a luchar fácilmente contra la obesidad.

La gente moderna utiliza té en lugar de medicamentos para mantenerse saludable sin gastar mucho dinero. Chen Yunbin nació en una familia de medicina tradicional china. Su bisabuelo fue un famoso médico local durante la República de China y una persona filantrópica. Debido a que la gente pobre en ese momento no podía pagar el tratamiento médico y no tenía dinero para tomar medicamentos, las enfermedades menores se retrasaban y las enfermedades graves eran difíciles de tratar. Se dedicaron a investigar dietas simples y baratas durante décadas y salvaron innumerables vidas. El mundo lo llama "Liu Shanren" y sus remedios caseros son respetados como "buenos remedios caseros". Hace poco vine a Taiwán para presentar un nuevo libro, ¡Té que salva vidas! "Buena receta popular", que comparte la sabiduría de nuestros antepasados.

1. Obesidad por calor húmedo:

La medicina tradicional china cree que la obesidad por calor húmedo es causada por una deficiencia de Qi Común. Los síntomas incluyen cara brillante, acné y boca amarga. Mal aliento, irritabilidad, sed, estreñimiento, lengua roja, saburra grasosa, etc.

Decocción reductora de lípidos de Liang Qing

Ingredientes: pamplina fresca (comúnmente conocida como hierba ciempiés en la provincia de Taiwán) y azúcar de roca.

Pasos:

1. Plantar pamplina en una maceta. Se puede utilizar en todas las estaciones. En el sur, en el norte, se puede colocar en un balcón o en el alféizar de una ventana soleado y sellado.

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2. Cuando se use, tome un puñado de tallos y hojas tiernos, agregue agua y azúcar de roca. póngalo en un procesador de alimentos para hacer el jugo, fíltrelo con una gasa y póngalo en una taza portátil para beber.

Se recomienda a las personas obesas beber un té refrescante para adelgazar. cajas de arena:

La pamplina es la maleza más común en el jardín, y muchas veces aparece "sin ser invitada" en las macetas, echa raíces y brota.

Efecto especial: trata la faringitis crónica.

Efecto cuidado de la salud: Aclara el calor y reduce los lípidos en sangre.

Efecto belleza: Pérdida de peso, adecuado para personas con flemas y estasis sanguínea y obesidad. Contraindicaciones: El jugo de pamplina "rasca el aceite" y tiene un fuerte efecto en la reducción de grasa, pero las personas con naturaleza fría y frío de estómago deben usarlo con precaución.