¿Beber té de semillas de loto realmente puede ayudarte a perder peso? Leí mucha información en Internet y todos hablan de beber loto.

China ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para perder peso desde la antigüedad. Porque las raíces, raíces de loto y hojas de loto tienen efectos diuréticos y laxantes simples. Aunque el té de hojas de loto tiene el efecto de perder peso, debes beberlo de la forma correcta para adelgazar.

Beber en ayunas o antes de las comidas.

Una bolsita pequeña de té de hojas de loto puede servir como taza de té. Básicamente, puedes preparar de 3 a 4 paquetes al día y beberlo de 3 a 4 veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces.

Debe ser un té fuerte. El segundo tipo de té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como sea necesario para conseguir el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar.

No es necesario hervir el té de hojas. Coloque una bolsa de hojas de té en una tetera o taza de té grande, vierta agua hirviendo y beba. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, el efecto del té no cambiará incluso si se enfría. Beberlo frío en verano sabrá mejor.