¿Qué tipo de fruta es mejor comer cuando se tiene tos?
1. Albaricoques
Si tienes tos seca sin flemas y asma, puedes comer un poco de carne de albaricoque o comer almendras. Ambos son muy eficaces para tratar este tipo de tos. Buen efecto terapéutico. Esto se debe a que las almendras contienen amígdala, que tiene el efecto de aliviar la tos y la flema, calentar los pulmones y dispersar el frío. Podemos hervir cuatro qian de almendras del norte y un qian de hojas de menta juntos, y el té preparado se puede comer y beber. Beber este té puede hacer que la flema de la garganta se escupa fácilmente y alivia la tos de antemano. Las almendras son muy efectivas para resolver la flema. No se limita a hervir agua con menta. También se pueden preparar pasta, mantequilla de almendras o jarabe de maltosa de almendras. Será más eficaz si añades cuatro qian de diente de león tierno, la mitad de Fritillaria qian y almendras del norte en agua azucarada.
2. Piña
La piña es una fruta relativamente común. La piña contiene bromelina, que puede ayudar a los pacientes a aliviar el dolor de garganta y la tos. Además, puede descomponer las proteasas de los alimentos y aumentar la inflamación intestinal. peristalsis y mejorar la inmunidad del cuerpo. Si estamos resfriados y tos, podemos beber una taza de jugo de piña fresco. Sin embargo, debemos tener cuidado de no sufrir una sobredosis al beber jugo de piña. Además, no debemos beber piña cruda sin procesar. Esto se debe a que reduce el sentido del gusto e irrita la mucosa oral; también conduce fácilmente a la producción de bromelina. Algunas personas son alérgicas a esta proteasa y son propensas a sufrir síntomas como picazón en la piel.
Castañas de agua
Ya sea que se puedan comer crudas, cocidas o salteadas, lo mejor es cocinarlas al vapor o cocerlas. También puedes pelarlas y exprimir el jugo, que puede serlo. tratar el dolor de garganta, tiene cierto efecto auxiliar en el tratamiento de resfriados y tos. 150 gramos de zanahorias, 250 gramos de castañas de agua y 50 gramos de arroz. Cortar las zanahorias, pelar y partir las castañas de agua y cocer la papilla con el arroz. Una vez lista la papilla, se sazona con un poco de azúcar o sal y ya está lista para comer. Puede eliminar el calor y eliminar los alimentos, aliviar la tos, eliminar la flema, la diuresis, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para el viento, el calor y el frío.
Pomelo
A muchas personas les gusta comer pomelo. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. La pulpa contiene muchos nutrientes, como vitamina C, vitamina Bl, caroteno y vitamina B6. y niacina, etc., comerlo puede aliviar la tos, resolver la flema y beneficiar los pulmones. Además, la cáscara de pomelo también contiene aceites esenciales volátiles, que según la medicina tradicional china tienen un buen efecto en los problemas gastrointestinales, la tos leve y los resfriados. Comer pomelo en invierno puede aliviar los resfriados y la tos y nutrir los pulmones. El té de pomelo y miel es muy popular ahora. Beber este té con regularidad puede nutrir los pulmones, eliminar la flema y embellecer la piel.
Manzanas
Comer manzanas rojas puede hacer que los tejidos resistentes a las enfermedades del cuerpo produzcan una especie de energía térmica. Al mismo tiempo, las sustancias especiales que contienen: factores anti-resfriado. Resiste directamente los virus del resfriado y acelera la recuperación. Es mejor comerlo crudo o beberlo en jugo. El método general es hacer sopa con hongo blanco remojado, baya de goji, dátiles, etc., que tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, también se puede exprimir jugo de manzana y beberlo, que tiene cierto efecto en el tratamiento de la ronquera y; Previniendo la tos.
Pera
La pera es la fruta más utilizada para aliviar la tos entre la gente. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos. Se usa para la tos seca causada por enfermedades causadas por el calor que dañan el yin o la deficiencia de yin, sed, estreñimiento y otros síntomas, y también se puede usar para la polidipsia, la tos y el asma, la flema amarilla y otros síntomas causados por el calor interno. Hay muchas formas de prepararlo. Se puede hervir con almejas de Sichuan, azúcar de roca o miel. También se puede sacar el corazón, agregar azúcar de roca y Fritillaria en polvo, cocerlo al vapor y comerlo directamente.
Caña de azúcar
La caña de azúcar es de naturaleza fría y de sabor dulce. Puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Según el "Manual de la Dieta Suixiju", la caña de azúcar tiene el efecto de "calmar la garganta". Cuando se tiene dolor de garganta, boca seca y tos debido al viento y el frío, comer caña de azúcar puede calmar el fuego, calmar la garganta y aliviar el dolor de garganta. aliviar los síntomas. Para tratar el resfriado y la tos, beber té de flores de invierno de caña, 150 cc de jugo puro de caña, 5 centavos de azucena, 3 centavos de pata de gallo Lavar las azucenas y las flores de pata de gallo, agregar 300 cc de agua, hervir durante 15 minutos, verter el jugo de caña. y revuelva uniformemente para reemplazar la bebida.