¿Cómo comer palomas durante el confinamiento?
Las palomas se utilizan generalmente para guisar sopa, que es rica en nutrientes y puede ayudar a las mujeres embarazadas a curar sus heridas rápidamente y compensar la falta de Qi y sangre en las madres posparto. La carne de paloma es rica en proteínas, que pueden satisfacer los diversos ingredientes y proteínas que necesita el cuerpo humano. El contenido de vitaminas también es mayor que el de otras carnes, por lo que el valor nutricional de la carne de paloma es relativamente alto.
La carne de paloma también se puede utilizar para hacer sopa, y en ella se pueden colocar algunos ingredientes como baya de goji, dátiles rojos y longan. También cabe destacar que no solo se puede beber sopa de pichón, sino también comer un poco de carne de paloma de forma adecuada, para que el efecto nutricional sea mejor. Los componentes ácidos de la carne de paloma también pueden aliviar eficazmente la caída del cabello posparto, las canas y otros problemas.
Aunque la carne de paloma es buena para nuestra recuperación posparto, las madres posparto no deben comer demasiado, porque la carne de paloma afectará el útero y las personas con presión arterial baja no pueden comerla. Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta equilibrada, no de un solo alimento, para asegurar un aporte equilibrado de nutrientes.