¿Es bueno tomar medicamentos vitamínicos?
Los medicamentos vitamínicos no deben tomarse durante mucho tiempo
El trabajo y la vida modernos son cada vez más estresantes. Muchos trabajadores administrativos no tienen comidas regulares, por lo que los utilizan. Además de tomar vitaminas como Jinshierkang y Jinvita todos los días, las pastillas se utilizan como suplementos nutricionales y muchas personas también las consideran un estilo de vida de moda. Como todo el mundo sabe, las pastillas de vitaminas también son medicamentos después de todo, y tomar demasiadas es más perjudicial que útil.
La vitamina A puede promover el crecimiento, proteger el tejido epitelial y tiene cierto efecto en la prevención y el tratamiento de la piel seca, los ojos secos y la ceguera nocturna. Sin embargo, una ingesta excesiva puede provocar intoxicación. La intoxicación aguda se manifiesta como mareos, somnolencia, dolor de cabeza, vómitos, diarrea y otros síntomas; la intoxicación crónica se manifiesta como dolor en las articulaciones, hinchazón, picazón en la piel, fatiga, debilidad, menorragia en las mujeres, etc.
Existen más de 20 tipos de vitaminas B, que son vitaminas importantes que necesita el cuerpo humano. Desempeñan un papel muy importante en el aumento del apetito, protegiendo la función del sistema nervioso, favoreciendo la digestión y la absorción. y secreción de leche. Sin embargo, si toma una sobredosis de vitamina B6 superior a 200 mg, desarrollará dependencia de las drogas. En casos graves, es posible que tenga una marcha inestable y entumecimiento en las manos y los pies.
La mayoría de la gente piensa que la vitamina C tiene amplios usos y baja toxicidad. Actualmente es la vitamina más utilizada. La falta de vitamina C en el cuerpo puede causar sangrado subcutáneo, sangrado de las encías y estómago, y la resistencia del cuerpo a las enfermedades disminuye. Pero si se toma más de 1 gramo cada vez, puede proporcionar nutrientes para el virus, algo que no vale la pena perder. También puede causar dolor abdominal, diarrea, micción frecuente y afectar el crecimiento y desarrollo de los niños. Afecta al desarrollo fetal de las mujeres embarazadas e incluso provoca escorbuto congénito.
La vitamina D es muy eficaz para prevenir y tratar el raquitismo en niños, pero una sobredosis también puede provocar reacciones adversas graves. Una sobredosis prolongada de vitamina D por encima de 1800 mg provocará un estancamiento del crecimiento, lo que afectará el crecimiento y el desarrollo de los niños.
La vitamina E, también conocida como tocoferol, es un fármaco de uso común y un fármaco nutricional para la salud que se utiliza para ajustar la función de las gónadas, promover el metabolismo, mejorar la eficiencia en el trabajo, reducir la fatiga y mejorar el suministro de oxígeno a los tejidos humanos. y prevenir la deposición de colesterol, previniendo trombosis, etc. Sin embargo, si la dosis diaria alcanza los 400-800 mg durante un tiempo prolongado, puede provocar visión borrosa, agrandamiento de los senos, dolor de cabeza, mareos, náuseas y calambres estomacales. El uso prolongado de más de 800 mg por día cambiará el metabolismo endocrino y disminuirá la función inmune.
Por lo tanto, no se debe abusar de las vitaminas sin enfermarse. Se deben utilizar los medicamentos de forma científica y segura bajo la guía de un médico para lograr efectos preventivos y terapéuticos.