¿Puedo comer artemisa durante la lactancia?
Efectos de la Artemisa
Las hojas de Artemisa tienen excelentes efectos antibacterianos y antiinflamatorios. También pueden calentar la menstruación y expulsar la humedad y el frío del cuerpo.
¿Puedo comer artemisa durante la lactancia?
Puedes comer un poco de artemisa adecuadamente durante la lactancia, lo cual es útil en el tratamiento del resfriado uterino y la falta de armonía entre el qi y la sangre, pero recuerda no comer demasiado. Tomar grandes cantidades de artemisa durante la lactancia puede causar problemas como frío en el bebé y afectar su crecimiento y desarrollo.
Cómo comer artemisa
La artemisa es un tipo de verdura silvestre que se puede comer directamente salteada o hecha en sopa.
Precauciones dietéticas durante la lactancia
Se debe prestar especial atención a la alimentación durante la lactancia, especialmente a los alimentos crudos y fríos, que pueden conducir fácilmente a una reducción de la secreción de leche. La nutrición del bebé proviene principalmente de la leche, por lo que comer alimentos crudos o fríos puede hacer que el bebé sienta frío fácilmente. Durante la lactancia, se debe prestar atención a ajustar hábitos alimentarios saludables. Asegúrese de descansar lo suficiente durante la lactancia. Durante la lactancia se debe prestar atención a mantener una buena actitud y prestar atención a los complementos nutricionales.
Personas que no pueden comer artemisa
Si las mujeres que están amamantando quieren beber agua de artemisa, deben consultar primero a un médico, porque la situación de cada persona es diferente. Por ejemplo, las personas con obesidad, diabetes y enfermedades renales no son aptas para comer artemisa.