Escuché que los baños termales frecuentes son propensos a enfermedades ginecológicas. ¿Existe algún método de prevención?

1. Cuando te sumerges en aguas termales, debes cerrar los ojos tanto como sea posible, respirar lenta y profundamente unas cuantas veces en un estado de ánimo meditativo y liberar verdaderamente tu estrés físico y mental. Además, cuando se sumerja en aguas termales, no comience en una piscina con agua demasiado caliente, sino comience con una piscina con una temperatura más suave.

2. 10 minutos a la vez, y deje que las aguas termales se remojen a tiempo. La parte superior del cuerpo debe estar expuesta al agua o tomar un descanso del agua.

3. el pecho durante más de 10 minutos a la vez. Remoje alternativamente con agua de piscina más suave a tiempo o el cuerpo debe exponerse al agua a tiempo para remojar;

4. , y experimentará molestias como sudoración, sequedad de boca y opresión en el pecho después del remojo. Esta es una reacción normal a la circulación sanguínea excesiva. En este momento, sumérjase en agua fría o descanse en agua por un tiempo y beba más agua para aliviar el dolor.

5. En vista de la estructura fisiológica especial de las mujeres, las mujeres no deben sumergirse en aguas termales por mucho tiempo. Deben salir del agua cada 15 a 20 minutos, descansar un poco y reponer agua. , fácilmente provocará un desequilibrio del pH vaginal y provocará inflamación;

6. Las mujeres no deben sumergirse en aguas termales durante o antes de su período menstrual. En este momento, su resistencia se debilita y se infectan fácilmente con enfermedades. como el viento y el frío;

7. Finalmente, las mujeres embarazadas no se sumergen en aguas termales en las etapas tempranas y tardías, de lo contrario pueden provocar fácilmente un parto prematuro o incluso un aborto espontáneo.

Los expertos recuerdan a los pacientes que mantengan un buen estado de ánimo y eviten demasiada carga psicológica al descubrir y tratar sus propias enfermedades. La prevención temprana, la detección temprana y el tratamiento temprano son la base para mantener la salud.