¿Qué tableta de vitamina C es mejor?

Introducción La vitamina C es una de las vitaminas con mayor demanda y mayor gama de funciones, y es muy importante para la salud humana. Debido a que el cuerpo humano no puede producir vitamina C por sí solo, además de tomar alimentos ricos en vitamina C todos los días, también podemos tomar tabletas de vitamina C para satisfacer las necesidades normales. Sin embargo, existen varios productos en tabletas masticables de vitamina C en el mercado. ¿Qué tableta de vitamina C es mejor? El siguiente editor recomienda cinco tabletas de vitamina C con buena reputación. Vitamina C La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina y coenzima soluble en agua que abunda en frutas y verduras. La vitamina C también es un antioxidante y desempeña un papel regulador en el metabolismo redox. La falta de vitamina C, que puede causar escorbuto, es un nutriente esencial que el cuerpo necesita para protegerlo de la amenaza de los radicales libres. 1. Entre los alimentos y verduras ricos en vitamina C, los pimientos, los crisantemos, las calabazas amargas, los frijoles, las espinacas, las patatas y los puerros son ricos en vitamina C; entre las frutas, las azufaifas, los dátiles frescos, las fresas, los cítricos y los limones son los más abundantes; . También hay una pequeña cantidad de vitamina C en los despojos de animales. 2. Puntos clave para la compra de vitamina C: La mayoría de productos contienen VC sintética en mayor o menor medida, pero no son VC totalmente naturales. El VC natural de alta calidad generalmente elige frutas raras con alto contenido de VC como materia prima. El verdadero rey de las frutas VC es la cereza acerola, por lo que al comprarla, debe verificar si sus ingredientes contienen cereza acerola. 3. El abuso excesivo de los estándares de ingesta de vitamina C puede empeorar la función de la vitamina C. La ingesta recomendada de vitamina C para adultos y mujeres al inicio del embarazo es de 100 mg/d, para mujeres embarazadas y lactantes en las etapas media y tardía del embarazo es de 130 mg/d, y la ingesta máxima tolerada de vitamina C es de 1000 mg. /d.. Cinco tabletas de vitamina C de buena reputación Tabletas de vitamina C de By-Health Este producto está compuesto de vitamina C, azúcar en polvo, almidón de maíz, dextrina, estearato de magnesio, hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina, dióxido de titanio, laca de aluminio de color amarillo atardecer, tartrazina. Los alimentos elaborados con laca de aluminio tienen la función saludable de complementar la vitamina C.

Especificaciones del producto: 0,6g/comprimido*100 comprimidos

Nutrición: Cada comprimido contiene 70,8mg de vitamina C.

Adecuado para: Niños mayores de 4 años que necesiten suplementar vitamina C.

Cómo tomar: 1 pieza a la vez, 1 pieza a la vez.

Precio de referencia: tienda insignia oficial ￥128.

La vitamina C contenida en este producto de Yangshengtang Natural Vitamin C proviene del concentrado de cereza acerola y no añade ningún tipo de vitamina C sintética, colorantes ni conservantes artificiales. También contiene vitamina P, que ayuda a favorecer la absorción y utilización de la vitamina C y mejora su actividad biológica.

Especificaciones del producto: 0,85 g/ud*70 piezas

Contenido nutricional: Contiene 6,21 g de vitamina C por 100 g.

Personas adecuadas: Personas con baja inmunidad, personas de mediana edad y ancianos.

Cómo tomar: 1 comprimido, dos veces al día.

Precio de referencia: tienda insignia oficial ￥112.

Las Tabletas Masticables Conba Vitamina C tienen un alto contenido de vitamina C en cada comprimido y cumplen totalmente con la dosis diaria recomendada por la Sociedad China de Nutrición. Sabor a naranja, agridulce, refrescante y delicioso, rico en nutrientes, las tabletas masticables son novedosas, menos irritantes para los intestinos y fáciles de absorber.

Especificaciones del producto: 1,2g/comprimido*100 comprimidos

Nutrición: Cada comprimido contiene 213 mg de vitamina C.

Adecuado para: Adultos que necesiten suplementar vitamina C.

Cómo tomar: 1 pieza a la vez, 1 pieza a la vez.

Precio de referencia: tienda insignia oficial ￥19,9.

Las tabletas masticables de vitamina C del Dr. Ho se componen principalmente de vitamina C, sorbitol, sabor natural de naranja, aspartamo, laca de aluminio de color amarillo limón, mentol, dióxido de silicio y estearato de magnesio. la función para la salud de complementar la vitamina C.

Especificación del producto: 1,0 g/tableta*100 tabletas

Nutrición: Cada tableta contiene 100 mg de vitamina C.

Adecuado para: Adultos que necesiten suplementar vitamina C.

Cómo tomar: 1 pieza a la vez, 1 pieza a la vez.

Precio de referencia: tienda insignia oficial ￥19,9.

Este producto es un alimento saludable que contiene vitamina C, sorbitol, estearato de magnesio, aroma alimentario y éster metílico de aspartato como principales materias primas. Tiene la función de complementar la vitamina C para el cuidado de la salud. personas con deficiencia de vitamina C.

Especificación del producto: 0,65g/comprimido*100 comprimidos

Nutrición: Cada comprimido contiene 60 mg de vitamina C.

Uso: 3-5 comprimidos al día para adultos, 1 comprimido al día para otros.

Precio de referencia: tienda insignia oficial ￥19,9.

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