Consejos para la lactancia materna: La dieta juega un papel vital en esto.

¿Quieres saber el secreto para recuperar la leche materna? De hecho, ¡la dieta juega un papel vital en ello! ¡Elige la comida adecuada y recupérala fácilmente! Este artículo le presentará varios alimentos para la lactancia que le ayudarán a recuperar mejor la lactancia.

Té de cebada: tiene un efecto rápido de recuperación de la leche.

¡Solo 40 gramos de cebada, remojados en agua todos los días, restaurarán la leche rápidamente!

Zanthoxylum bungeanum: alivia la hinchazón de la leche

Cocine 12 g de Zanthoxylum bungeanum en 250 ml, agregue 30 g de azúcar moreno, alivie la hinchazón de la leche una vez y reduzca con éxito la hinchazón de la leche dos veces.

Melón amargo: restaura la leche rápidamente

¡Este alimento frío puede ayudarte a restaurar la leche rápidamente!

Té verde: efecto superior

¡Durante el periodo de destete, usar té verde en lugar de agua hervida tiene mejores efectos!

Mengmeng: Válido por dos días.

40 gramos de brotes de arroz crudos, ¡efectivos en dos días!

Alimentos a evitar

La cerveza, el chile, el té, el agua Huoxiang Zhengqi, el chocolate y otros alimentos pueden impedir que puedas amamantar sin problemas.