¿Cuál es la forma más rápida y láctea de comer durante el confinamiento?

Después de dar a luz, la primera tarea de Ma Bao es amamantar. Debe encontrar una manera de hacer que sus pechos comiencen a secretar leche lo antes posible para poder proporcionar mejor leche al bebé. En este momento, la mayoría de las madres optarán por comenzar con la dieta, especialmente con la sopa. Entonces, descubramos qué tipo de sopa comer durante el confinamiento.

1. Sopa de carpa cruciana y Cao Tong

Si las mujeres embarazadas quieren producir leche lo antes posible, pueden utilizar sopa de carpa cruciana y Tongcao. La carpa cruciana es el mejor ingrediente para el ordeño y el efecto de ordeño será mejor después de agregar Tongcao. Además, los ácidos grasos insaturados de la carpa cruciana también pueden mejorar la calidad de la leche, proporcionar una nutrición más completa al bebé y hacerlo más inteligente.

2. Sopa de manitas de cerdo y dátiles rojos

Las parturientas también pueden beber un poco de sopa de manitas de cerdo y dátiles, que también tendrá un buen efecto de ordeño. Además, las manitas de cerdo no solo pueden producir leche, sino que también ayudan a la madre a reponer el colágeno, haciendo que la piel de la madre sea más delicada y brillante. Los dátiles rojos también son un buen alimento para el cuerpo de la madre. Pueden ayudarla a reponer su qi y sangre, ayudarla a producir leche y, al mismo tiempo, ayudar a que su cuerpo se recupere mejor.

3. Sopa de pichón

Si tienes una cesárea, también puedes beber un poco de sopa de pichón para obtener leche. Los nutrientes de la carne de paloma son más nutritivos que los del pollo. Como dice el refrán, una paloma cría tres gallinas, lo cual no es descabellado. Más importante aún, la carne de paloma puede ayudar a sanar la incisión de la madre mientras proporciona leche. Para beber mejor la leche, las mujeres embarazadas también pueden agregar un poco de angélica y baya de goji a la sopa de paloma, que también puede promover la recuperación del cuerpo.