¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber leche de almendras?
La leche de almendras también es rica en flavonoides y polifenoles. No sólo reduce los niveles de colesterol en el cuerpo, sino que también reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y muchas enfermedades crónicas.
La leche de almendras también tiene efectos cosméticos y puede favorecer una piel sonrosada y tersa.
Población relevante
Todos pueden consumirlo.
No utilizar en diabéticos.
Instrucciones de Elaboración
Algunas leches de almendras contienen demasiado azúcar y no son aptas para beber en grandes cantidades, especialmente para diabéticos.
Calentarla y beberla en invierno puede disipar el frío y hacer más agradable su sabor.
La leche de almendras es mayoritariamente enlatada. Al calentar con embalaje, preste atención a controlar el tiempo y la temperatura para evitar accidentes provocados por una temperatura excesiva. Lo mejor es escaldarlo con agua hirviendo.