¿Puedo beber leche cuando tengo tos?

Puedes beber leche si tienes tos. La leche tiene un buen efecto suplementario de calcio y no afectará el tratamiento de la tos. Preste atención a comer alimentos menos picantes, comer más peras y nueces de forma adecuada para facilitar la recuperación de la tos.

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Muchas personas piensan que beber leche cuando se está resfriado es una mala idea porque provocará que se produzca más mucosidad. La proteína es una sustancia esencial para la reparación del cuerpo y se puede complementar adecuadamente una vez que la fiebre del paciente disminuye y. Durante el período de recuperación, los alimentos con proteínas son buenos para la recuperación temprana. Las proteínas de alta calidad incluyen el tofu, la leche de soja, los huevos, el pescado de aguas profundas, etc. Sin embargo, la leche produce flema fácilmente y algunas personas tienen poca tolerancia a la lactosa. propenso a la diarrea. No se recomienda utilizar leche como fuente de ingesta de proteínas.

De hecho, la leche no produce mucosidad; puedes beber tanta como quieras y no afectará tu resfriado. , siempre y cuando no comas nada picante o grasoso. Para los alimentos que aumentan la carga gastrointestinal, puedes beber leche. Además, la leche es rica en nutrientes y es beneficiosa para la recuperación del organismo. reduzca la cantidad de leche que bebe en invierno.

Pero tenga en cuenta que no beba leche 1 hora antes y después de tomar el medicamento.