¿Puedo usar parches adelgazantes durante la lactancia?

Puedes perder peso durante la lactancia, pero ten cuidado de no afectar la salud de tu bebé debido a la pérdida de peso.

Por lo que no se recomienda el uso de fármacos u otros productos para adelgazar.

La mejor manera es ajustar la dieta y aumentar los cereales integrales, los productos de soja, las verduras y las frutas. Reemplace un poco de arroz con cereales integrales. Consuma proteínas de carne y pescado de forma adecuada. Pero no es necesario comer mucha grasa todos los días. Esto también permite que tu cuerpo se recupere gradualmente.

También existen algunas papillas multicereales vegetarianas aptas para la lactancia, que puedes beber además de las tres comidas al día. Ayuda a ajustar la estructura dietética y complementar la nutrición integral. Es de gran beneficio para el organismo de la madre y como complemento nutricional del bebé.