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Coma menos huevos estofados durante el confinamiento.
Los huevos estofados, también conocidos como huevos estofados, son huevos duros procesados con diversos condimentos o salsa. Huevos Estofados: Lavar los huevos a elaborar, remojarlos en el condimento preparado, calentarlos y cocinarlos. La mayoría de ellos son productos encurtidos, y la sal y los condimentos pesados pueden afectar la salud de las mujeres embarazadas y su suministro de leche. Los efectos de comer huevos estofados durante el confinamiento son los siguientes:
No es bueno para la salud gastrointestinal
Debido a las características fisiológicas del confinamiento, las mujeres posparto también son propensas al estreñimiento. Muchos huevos salados pueden causar fácilmente disfunción intestinal y agravamiento del estreñimiento.
Una dieta ligera es adecuada
Una dieta ligera es adecuada después del parto.
Afecta a la producción de leche
Al mismo tiempo, tiene cierto impacto en la leche.