¿Qué tipo de condimentos deberían comer menos las madres lactantes para evitar afectar la calidad de la leche y el coeficiente intelectual del bebé?
¿Qué tipo de condimentos deben comer menos las madres lactantes, que afectarán a la calidad de la leche y al coeficiente intelectual del bebé?
El bebé de Xiao Min tiene menos de un mes y necesita tomar leche materna para complementar sus vitaminas. Mi suegra sufrió mucho cuando vio a Xiao Min dar a luz. Todavía tiene que amamantar a su bebé. Después de dar a luz, pensó diariamente. Xiao Min prepara comida deliciosa para que la comida tenga un olor peculiar, a su suegra siempre le gusta poner mucho glutamato monosódico en la comida. con deleite porque siente que el arroz cocinado por su suegra está muy rico. Un día, cuando mi suegra estaba cocinando, Xiao Min quería ayudarme, pero vio a su suegra poniendo glutamato monosódico en el arroz, así que Xiao Min, avergonzada, le dijo que aunque el glutamato monosódico es un. condimento, no debe comer más
1. MSG
El MSG es un condimento indispensable en la mayoría de las familias. Agregarlo a los platos puede hacer que los platos sean más deliciosos. Sin embargo, si las madres comen demasiado MSG durante la lactancia, también producirán más glutamato monosódico después del parto. Al tomar leche, el glutamato de sodio entrará en el cuerpo del bebé y se combinará con el zinc, lo que afectará la digestión y absorción del zinc por parte del niño. La falta de calcio en el cuerpo de un niño no es buena para el cuerpo. No solo provocará pérdida de apetito, sino que también afectará el desarrollo del cerebro. Es probable que el niño se vuelva estúpido cuando crezca. Si desea que su hijo se desarrolle sin problemas, las madres deben intentar no comer glutamato monosódico durante la lactancia.
2. Condimentos picantes
La dieta de la madre afectará el sabor de la leche. Si a la madre le gusta comer comida picante y le gusta agregar ají, pimienta y otros condimentos fuertes al cocinar, es posible que se enoje fácilmente. Si el bebé bebe este tipo de leche, será fácil enojarse y también habrá un período de aversión a la leche. Si el bebé no come bien, naturalmente estará de mal humor, por lo que la madre. debería prestar más atención. Los platos que comes habitualmente deben tener un sabor lo más ligero posible para no dañar a los niños.
3. Condimentos de sabores intensos
Probablemente todo el mundo sabe que las madres no deben comer basura durante la lactancia. Algunas madres piensan que, como no pueden comer chiles, está bien agregar algunos condimentos como cebolla y ajo. Sin embargo, estos condimentos no se pueden utilizar, ya sean cebollas o ajo, estos condimentos tienen sabores muy fuertes y son perjudiciales para el cuerpo de la madre, lo que puede causar malestar estomacal e inflamación bucal.