¿Cómo afrontar la ronquera provocada por cuerdas vocales dañadas?

1. Habla menos. Si tus cuerdas vocales se han dañado y se vuelven roncas, debes prestar atención y tratar de hablar lo menos o menos posible para permitir que tus cuerdas vocales se recuperen lentamente.

2. Bebe más agua caliente. Tenga cuidado de beber más agua después de una lesión en las cuerdas vocales. Puedes optar por beber un poco de agua con miel después de levantarte por la mañana, lo que puede hidratar tu garganta y ayudar a que tus cuerdas vocales se recuperen.

3. Evita enojarte. De hecho, algunas personas tienen las cuerdas vocales dañadas y su voz queda ronca, lo que tiene mucho que ver con el fuego. Así que asegúrese de mantener un estado de ánimo tranquilo y evite enojarse. También debe llevar una dieta lo más ligera posible, evitar las comidas picantes, no comer alimentos demasiado grasosos y es mejor evitar fumar y beber.