¿Cuáles son los beneficios de beber batidos?

Hay muchos tipos de batidos, batido de fresa, batido de vainilla, batido de mango. A estos batidos se les añaden frutas frescas, que son ricas en vitamina C y otras sustancias que pueden reducir la pigmentación de las células, reducir las manchas oscuras y las pecas y aclarar la piel. Comer alimentos que contengan vitamina C también puede mejorar la inmunidad y prevenir el cáncer, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Calorías: 156,00 kcal (652 kJ)/100g.

Efectos sobre enfermedades del corazón, belleza y cuidado de la piel, y otros efectos

Está entre los alimentos fríos y calientes. Es un alimento neutro y es adecuado para personas con constitución general y resfriados. y síndrome de calor.