Hermanos, ¿cómo saben cómo reponer la esencia rápidamente?

Come más alimentos ricos en vitaminas. Si los hombres quieren reponer esperma rápidamente, necesitan comer más frutas y verduras, porque las frutas y verduras contienen muchas vitaminas, que son necesarias para las actividades reproductivas masculinas, y algunos alimentos con alto contenido de vitaminas también pueden mejorar la calidad del esperma. como la vitamina C. y la vitamina E, que pueden retrasar el envejecimiento y mejorar el rendimiento sexual. ...

2.

Reducir el tiempo de uso de los productos electrónicos. Muchas personas están absortas viendo televisión y navegando por Internet. Mirar fijamente la pantalla de la computadora durante largos períodos de tiempo puede causar fatiga ocular. Sin embargo, dado que el hígado y los riñones tienen el mismo origen, al hígado le lleva más tiempo comenzar a comprender los ojos. ...

3.

Las drogas reponen los espermatozoides. Dependiendo de la edad y la calidad del esperma de los hombres, la suplementación del esperma con medicamentos también puede mejorar rápidamente la calidad del esperma.