Tres tabúes importantes sobre el consumo de caquis ¿Cuál es la mejor forma de comer caquis?
A finales de otoño y principios de invierno, es la estación en la que maduran los caquis dorados, lo que hace que los aficionados al caqui empiecen a estar ocupados. Algunas personas incluso empiezan a tomar los nutritivos caquis en el desayuno todos los días. Como caqui con el estómago vacío por la mañana, también se le llama método de dieta del caqui. De hecho, esta práctica es muy poco saludable. ¡Echemos un vistazo a los tres tabúes de comer caquis!
Según los expertos, aunque los caquis son ricos en nutrientes, si se comen incorrectamente, no sólo no lo harán. La entrega de nutrientes al cuerpo humano en realidad dañará el sistema de salud del cuerpo humano y provocará la aparición de enfermedades. Por lo tanto, debemos prestar atención al método al comer y no arruinar nuestra salud debido a la glotonería temporal. ¡Echemos un vistazo a los tres tabúes sobre comer caquis!
1. No los comas con el estómago vacío.
Los caquis contienen una gran cantidad de ácido tánico, que puede precipitarse y condensarse en grumos bajo la acción del ácido gástrico y permanecer en el estómago, formando "piedras de caqui en el estómago". Los cálculos de caqui en el estómago no son fáciles de aplastar. Cuanto más grandes se acumulan, más pueden causar congestión, edema, erosión y úlceras en la mucosa gástrica. En casos graves, pueden provocar perforación gástrica.
2. No consumirlo con alimentos ricos en proteínas.
Alimentos como cangrejos, pescado y camarones que contienen un alto contenido de proteínas pueden solidificarse fácilmente en grumos bajo la acción del ácido tánico, formando cálculos estomacales, por lo que conviene evitarlos.
3. Enjuágate la boca después de comer
. Los caquis tienen un alto contenido de azúcar, pectina y ácido tánico. Si no prestas atención a la higiene bucal después de comerlos, pueden dañar tus dientes. Los niños son propensos a sufrir caries dentales, por lo que debes enjuagarte la boca o cepillarte los dientes inmediatamente después. comiendo caquis.