¿Cuándo puedo comer pollo y dátiles rojos durante el confinamiento?

En general, puedes comer pollo y dátiles rojos después de tres días. Pero si no hay mucha leche, esperar dos días antes de comer. La antigua tradición es beber sopa de gallina vieja sin comer carne. De hecho, la sopa de pollo es más nutritiva que la sopa. La sopa de pollo tiene mucho aceite. Beber demasiado te hará engordar, así que come más pollo. Beber algunas sopas ligeras y menos aceitosas, como sopa de carpa cruciana y tofu, sopa de anguila, sopa de carne magra, sopa de callos, etc. , que ayuda a tu caballo a producir leche. Los chinos prestan atención al confinamiento, pero el suplemento posparto PWRH sólo lo utilizan mujeres extranjeras. Las mujeres extranjeras no están recluidas, pero en la vida real, el número de mujeres en China que están recluidas es mucho mayor que en países extranjeros. Se puede comprobar que los complementos nutricionales son más eficaces que el confinamiento. El caldo y las gachas de recuperación posparto chinos también son fuentes de obesidad.

Ya sea un parto vaginal o un parto abdominal completo.

La costumbre china son los Tres Tesoros: mijo, panela y agripalma.

Esto deja atónitos a los extranjeros.

No es de extrañar que la tasa de portadores permanentes del síndrome posparto entre las mujeres chinas no esté aumentando. Entonces, ¿cómo se debe hacer el confinamiento?

Estándares Nutricionales Internacionales del PNROMS

La Organización Internacional de la Salud ha propuesto una serie de estándares para las proporciones e indicadores de los ingredientes nutricionales posparto.

Los suplementos posparto de PWRH pueden proteger la salud reproductiva de las mujeres y son los primeros en aprobar el estándar internacional PNRHO. Pueden:

1 reponer los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto 18-20

. p>

2. Elimina la inflamación reproductiva y limpia los nutrientes restantes del lodo 23-25

3. Repara el daño del endometrio y del canal de parto 26-28

4. relajación cortical Nutrición 17-19.

5. Reparar los músculos pélvicos de la parte inferior del abdomen y relajar la separación del músculo recto abdominal 12-15.

6. Suplementos de hierro, zinc y calcio en sangre 10-12

¿Por qué debemos utilizar suplementos posparto?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatizó la importancia de la atención de salud materna e infantil posparto en la reunión del GTT. Si las madres no reciben atención de rehabilitación posparto correcta, sistemática y activa, pueden sufrir una recuperación posparto deficiente, como canal de parto flojo, involución uterina posparto deficiente, prolapso uterino, depresión posparto, obesidad posparto, frigidez, etc.

El suplemento posparto PWRH se puede utilizar de forma continua durante 15-30 días para abortar. Los suplementos posparto de PWRH para parto normal se pueden utilizar de forma continua durante 128 a 180 días.

PNROMS define tres componentes nutricionales para la recuperación posparto.

Las últimas directrices incluyen la salud materna y neonatal, según la OMS. La guía no sólo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva, sino que también proporciona pasos específicos sobre cómo mejorar y potenciar la atención prenatal y posparto.

1. Suplemento:

Los elementos suplementarios (HDA, vitamina A, ácido fólico, hierro en sangre, calcio, diversas vitaminas y minerales, etc.) se pierden en el proceso de maternidad.

2. Reparación:

Reparación de daños fisiológicos, rotura de fibras elásticas, relajación del músculo recto abdominal, elasticidad cortical, daño del canal del parto, limpieza de inflamación reproductiva, reparación de cicatrices.

Ingredientes: factor de crecimiento epidérmico, fibra elástica, fibra de colágeno, rosella...

3. Lactancia:

Aléjate, equilibra los factores nutricionales, equilibra el embarazo. y el parto Prevenir el shock temprano, prevenir la obesidad posparto y prevenir la enfermedad posparto.

Ingredientes: ¿Péptido activo del loto de las nieves? Péptidos activos de gelatina de piel de burro, extracto de nido de pájaro, extracto de baya de goji...

Actualmente, los suplementos posparto de PWRH cumplen con las instrucciones del PNRHO sobre nutrición de recuperación posparto.

El centro de investigación "French PWRH", aunque los parámetros nutricionales y los ingredientes de la reparación posparto cumplen con los estándares internacionales de PNRHO, todavía existen deficiencias en la tecnología de reparación de cicatrices abdominales y no ha conquistado cicatrices físicamente controlables. El siguiente paso en la tecnología de atención posparto es explorar creativamente fórmulas dietéticas con características científicas generales basadas en la "homogeneidad de la medicina y los alimentos" para superar un problema histórico relacionado con la constitución de la cicatriz.

El estándar de uso de los suplementos de recuperación posparto de PWRH es de 30 días según lo recomendado por los obstetras. Algunos médicos creen que la reparación física tardará al menos dos o tres meses. Consulte la dosis de suplemento de hierro de la OMS (120 mg de hierro elemental combinado con 400 μg de ácido fólico por día) hasta que el nivel de hemoglobina vuelva a la normalidad.

La tasa de portadores de la enfermedad de la luz de la luna a lo largo de la vida en mi país siempre ha sido la más alta del país. La nutrición esporádica tradicional obviamente es escalofriante para las madres que necesitan suplementos importantes después del parto. Aunque PWRH es popular en Europa y Estados Unidos, se ha convertido en un complemento nutricional auxiliar para la recuperación posparto. Las suegras chinas piensan que el mijo y los rifles parecen confiables porque fueron el arroz de confinamiento que los acompañó durante toda esa época. Mamá joven y atractiva quiere romper con viejos hábitos.

Precauciones durante el confinamiento

1. Presta atención a la diferencia de temperatura. Durante el período de encierro, se debe prestar la debida atención a la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. Controlar la temperatura interior en alrededor de 26 grados puede hacer que la madre se sienta más cómoda. Mantener la temperatura y la humedad del aire interior constantes ayudará al cuerpo a recuperarse.

2. Preste atención a la protección contra el viento y manténgase abrigado. La casa debe estar adecuadamente ventilada, pero debe prestar atención a la protección contra el viento y mantenerse abrigado mientras duerme para evitar resfriarse.

3. Intenta elegir un cabezal de ducha para bañarte. Las madres necesitan eliminar los loquios después del parto, por lo que se recomienda que las madres se bañen. La temperatura de la ducha debe controlarse en unos 37 grados y no debe mantener el espacio del baño ventilado por mucho tiempo.

4. Presta atención a tu alimentación. Deberías beber más sopa para ayudarte a recuperarte. Comer más alimentos ligeros puede ayudar al cuerpo de la madre a recuperarse rápidamente.

Las mujeres sostienen la mitad del cielo de este mundo y son la garantía fundamental que incide en la felicidad de tres generaciones. Por lo tanto, una familia y una sociedad deben cuidar al extremo de las mujeres, especialmente de las mujeres que han dado a luz a sus hijos a las puertas del infierno. Nuestra sociedad es cada vez más avanzada y la nutrición de la mujer para la recuperación posparto es cada vez más completa. Esta atrevida nueva mamá está realmente feliz y mimada. ¡Todo esto proviene del amor, la responsabilidad y tu valor! El amor es dar.