¿Se te caerán las nalgas si te sientas por mucho tiempo? ¿Se te hunden las nalgas si te sientas por mucho tiempo?
Hoy en día, la mayoría de las personas se sientan en el trabajo. ¿Se hunden los glúteos después de estar mucho tiempo sentado? ¿Tu trasero crecerá si permaneces sentado por mucho tiempo? ¡Echemos un vistazo a continuación!
¿Se me caerán los glúteos después de estar mucho tiempo sentado?
Sí.
La alimentación irracional en nuestra vida diaria es la causa más importante de la flacidez de la cadera. Debes saber que si consumes demasiada grasa animal, esta se acumulará fácilmente en la parte inferior del cuerpo, provocando aún más la flacidez de los glúteos. Y este es precisamente el motivo de la flacidez de la cadera, por lo que nuestra solución debe comenzar con tres comidas al día, y prestar atención a comer más grasas de origen vegetal o alimentos que contengan proteínas de origen vegetal. Por ejemplo, el tofu es el mejor alimento para prevenir la flacidez de la cadera.
¿Mi trasero crecerá si estoy sentado por mucho tiempo?
Sí.
Estar sentado durante largos períodos de tiempo hará que los glúteos se agranden, y las personas que permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo, como los trabajadores de oficina, corren mayor riesgo. Una nueva investigación ha descubierto que el aumento de la presión sobre los glúteos con el tiempo puede provocar una mayor acumulación de grasa en los glúteos50.
Qué hacer si tu trasero se agranda
1. La solución a la deformación pélvica causada por una postura sentada inadecuada a largo plazo = consultar a un médico por osteopatía o similar.
2. Debido a que te sientas regularmente, parte de tu carne crece allí, lo que te hace sentir más cómodo. Solución = Ejercita más la parte inferior del cuerpo. Puedes hacer yoga o algún ejercicio aeróbico. Es un truco, no elijas este método si no es necesario. Sugerencia: no te sientes inmediatamente después de comer, levántate y camina.
3. Camine más y haga más ejercicios de calentamiento después de salir del trabajo; trate de no sentarse frente al televisor y mirar televisión todo el tiempo por la noche. -Ra Hoop, y tu trasero perderá peso naturalmente.