¿Qué alimentos pueden causar hinchazón en los bebés lactantes?
La leche materna contiene inmunoglobulinas que mejoran la inmunidad del bebé, por lo que Ma Bao amamantará a su bebé mientras las condiciones lo permitan. La leche materna es la única fuente de alimento para los bebés en sus primeros años de vida. La calidad de la leche materna determina directamente el cuerpo y la salud del bebé, mientras que la calidad de la leche materna depende de la salud de la madre por un lado y de la dieta de la madre por el otro. A continuación, descubramos qué alimentos que ingiere su bebé durante la lactancia pueden provocar hinchazón.
Si la comida de Ma Bao durante la lactancia es demasiado grasosa, como comer varios alimentos fritos, afectará la leche, dificultará la digestión del bebé y puede provocar hinchazón. Además, si Ma Bao come demasiados productos de soya, también provocará flatulencias. Comer demasiados dulces como pasteles de crema, pan, rosquillas y helados también provocará flatulencias. Los alimentos saludables, como las batatas y las cebollas, pueden causar hinchazón después de que el bebé bebe leche materna si come demasiado.
La dieta de Mabao durante la lactancia se basa mejor en ingredientes que sean fáciles de digerir y absorber. Por ejemplo, puedes comer algunas frutas y verduras frescas de forma adecuada. Aunque no puedes comer demasiados productos de soya, tendrán poco impacto en tu bebé. Los productos cárnicos deben ser carnes magras, no grasas. Trate de comer cereales integrales con harina y arroz como alimento principal, y coma menos alimentos muy procesados y asados. Si su bebé es alérgico, no debe comer alimentos que puedan causarle alergias.