¿Qué debo hacer si me salen ampollas en la lengua debido al calor?

La razón principal es que el Qi y la sangre son deficientes, el metabolismo sanguíneo se ralentiza, la baja temperatura hace que los vasos sanguíneos se contraigan, la capacidad de retorno de la sangre se debilita, la circulación sanguínea es deficiente, la fatiga o el exceso de toxinas en el cuerpo causan calor interno. ¡Puede resfriarse o enojarse debido a la debilidad física, la falta de ejercicio y la mala calidad del sueño! ¡Qué enojado! Cuando la presión es demasiado grande, el estado de ánimo es demasiado deprimido, el tiempo de Internet es demasiado largo, la fuerza física disminuye y cuando la temperatura y la humedad cambian mucho, la fuerza física humana disminuirá y la resistencia disminuirá. Los síntomas más comunes son diversas infecciones respiratorias, como resfriados, tos, sequedad de boca, congestión nasal, dolor de garganta, resfriados leves, fatiga, irritabilidad, dolores corporales, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza, etc. Esto se debe a la supresión de la función cardiorrespiratoria. El cuerpo puede experimentar trastornos endocrinos debido a un suministro insuficiente de oxígeno y una pérdida excesiva de líquidos corporales. La disfunción hepática puede provocar una situación: la falta de una determinada vitamina (generalmente vitamina B2) en el cuerpo, otra situación se debe a la fatiga o los líquidos corporales; Pérdida. Inflamación causada por exceso de toxinas. Se recomienda beber agua con miel, que es muy eficaz para eliminar el calor interno. También puedes comer cosas más interesantes como pasta de tortuga, infusiones de hierbas (crisantemo silvestre, coptis, madreselva), zanahorias, pomelo, pepino, etc. ¡Asegúrate de dormir lo suficiente! ¡Bebe más agua y come más alimentos ligeros! ¡Coma más frutas y verduras, mantenga la boca limpia y no fume ni beba demasiado! ¡Coma más alimentos que nutran el corazón y los pulmones, y agregue algunos ñames, azufaifas, semillas de loto, lirios, hongos, peras, zanahorias, semillas de sésamo, etc.! ¡Diurético y laxante, depurativo y desintoxicante! Fortalece tu físico, haz más ejercicio aeróbico, como escalar montañas, andar en bicicleta, Tai Chi, bailar, caminar, respirar profundamente, aprende a sonreírle a la vida, habla más con la gente, mejora tu calidad y controla tus emociones. La medicina tradicional china tiene el efecto de "risa frecuente para relajar los pulmones". Los diferentes niveles de risa tienen diversos grados de efectos de masaje y coordinación en el pecho, la cavidad abdominal, el hígado, el estómago y los músculos del cuerpo humano. El cuerpo humano para eliminar el fuego, apetitoso y promover el efecto de promoción de producción de fluidos.

Recuerda adoptar