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¿Comer anacardos puede ayudarte a perder peso?

Calorías y efectos de pérdida de peso de los anacardos helados Calorías: 2897,90

Calorías (en referencia a las calorías del cálculo del peso de la materia prima)

Efectos de pérdida de peso: los efectos de pérdida de peso deben complementarse.

Tecnología: Esmerilado

Sabor: Dulce.

Categoría: Comida musulmana

Tratamiento del estreñimiento

Tratamiento nutritivo de inteligencia y cerebro

Ingredientes principales:

Anacardos nueces

400g

Condimentos:

Azúcar blanca

150g

Aceite de cacahuete

10g

Cantidad adecuada

Método de alimentación:

1. Coloque el wok a fuego medio, vierta el aceite de maní, ponga el aceite frío en los anacardos, Controlar la temperatura del aceite al 40% y freír de 3 a 5 minutos. Si el color de los anacardos cambia ligeramente, sacar inmediatamente el aceite escurrido.

2. Cuando el wok esté en llamas, añadir 20g de agua, añadir azúcar y cocinar a fuego lento. Cuando esté de color blanco cremoso, retiramos del fuego, añadimos los anacardos, mezclamos bien, colocamos en un plato para que se enfríe y el glaseado se cubrirá de nueces.

Cómo comer:

Desayuno|Almuerzo|Cena|Aperitivos

Valor nutricional:

Anacardos: Algunas vitaminas y trazas en anacardos El elemento tiene un efecto muy bueno para suavizar los vasos sanguíneos, lo que es de gran beneficio para proteger los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares. Es rico en aceite, que puede relajar los intestinos, hidratar y embellecer y retrasar el envejecimiento; de anacardos puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y fortalecer el deseo sexual y el aumento de peso.