¿Beber té de flor de durazno puede ayudarte a perder peso?
1. La forma correcta de comer flores de melocotón
1. Gachas de flores de melocotón con azúcar moreno
Eficacia: laxante, desintoxicante, nutritiva yin y belleza.
Ejercicio:
(1) Preparar 2-3g de flores de melocotón secas, lavarlas y ponerlas en una cazuela y dejarlas en remojo en agua fría durante media hora.
(2) Añadir 30g de arroz japónica lavado y llevar a ebullición a fuego alto. Después de hervir, reduce el fuego y continúa cocinando durante media hora. Después de cocinar, agregue 10 g de azúcar moreno, revuelva bien y sirva.
La propia flor de durazno tiene efectos laxantes y desintoxicantes, y es más adecuada para niñas con estreñimiento prolongado, obstrucción gastrointestinal e indigestión. Prepare papilla con azúcar moreno que pueda activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Mientras desintoxica y nutre la piel, también puede nutrir el yin y la sangre y regular el cuerpo. Para MM que siempre tienen pocas vacaciones o tienen coágulos de sangre graves, pueden tomar esta papilla durante 5 días. Si quieres adelgazar, puedes comer gachas de flor de durazno directamente como sustituto de la comida de la cena, pero recuerda no comerlas durante la menstruación para evitar la menstruación excesiva y la debilidad física.
2. Flores de melocotón mezcladas con espárragos.
Eficacia: Mejora la función gastrointestinal, reduce cintura y abdomen.
(1) Lavar 50g de flores de melocotón secas, escaldarlas con agua hirviendo, sacarlas y reservar.
(2) Preparar brotes de bambú frescos y tiernos, quitarles los nudos duros y cortarlos en tiras o trozos, cocinarlos en una olla, luego sacarlos y mezclarlos con las flores de durazno cocidas. Agrega un poco de aceite de oliva, sal y vinagre blanco, revuelve bien y sirve. Las flores de durazno pueden amontonarse después de blanquearlas, solo use palillos para separarlas y revolverlas.
Los espárragos son una verdura rica en fibra, vitaminas y antioxidantes. El consumo regular de espárragos puede estimular el colon, mejorar la motilidad gastrointestinal, ayudar a desintoxicar y mejorar la salud gastrointestinal. El uso de flores de durazno para preparar un delicioso plato frío no solo puede aumentar la capacidad de desintoxicación gastrointestinal, reducir rápidamente la cintura y el abdomen, sino también prevenir la gastroenteritis y la obstrucción gastrointestinal. Esta es una receta muy saludable.
2. Efectos secundarios de beber té de flor de durazno
1. La flor de durazno también es una medicina tradicional china. Su naturaleza es amarga y plana. Su función es eliminar humedad, diurética y laxante, y expulsar tres parásitos. En realidad es un laxante y se elimina rápidamente. Pero este laxante es diferente de los laxantes comunes. No es diarrea, es solo diarrea. De hecho, es más rápido que cualquier laxante, pero no es muy efectivo y no hace que la gente deje de tener diarrea.
2. "Compendio de Materia Médica" dice: Las flores de durazno con actividad sexual reducida beneficiarán rápidamente al intestino grueso. Si se toma durante mucho tiempo, consumirá sangre Yin y dañará la vitalidad. Por lo tanto, las flores de durazno no se vuelven más hermosas y saludables cuando se beben, sino que se vuelven más débiles y feas, lo que dañará la vitalidad del yin y la sangre, especialmente en las niñas, porque afectará las vacaciones y el sistema endocrino, oscureciendo cada vez más la piel.
Datos de referencia
Enciclopedia Té de flor de melocotón-Baidu
Enciclopedia Té adelgazante de flor de melocotón-Enciclopedia