¿Comer pepinos de mar puede aliviar el mal cutis? ¿Cuáles son los requisitos?
De hecho, pareces cansado y pálido. ¿Cómo desarrollar un buen cutis? ¿Qué quieres comer cuando te sientes mal? ¡No te preocupes, comer regularmente este alimento mágico como el pepino de mar puede ayudarte a ajustar tu tez sonrosada y convertirte en una diosa!
Pepino de mar
El pepino de mar puede nutrir el yin y la sangre, ser afrodisíaco e hidratar, regular la menstruación, prevenir el embarazo y beneficiar el parto. Algunas personas también: el pepino de mar nutre la sangre e hidrata, regula. ¿Menstruación y nutre al feto, ayuda a la lactancia y repara el tejido? Efecto.
(1) Belleza
El pepino de mar es rico en arginina, que puede promover la regeneración de las células humanas y la reparación del daño corporal. También es la principal materia prima para sintetizar el colágeno humano. . Los péptidos de pepino de mar pueden hacer que la piel esté húmeda, suave y delicada, reducir y prevenir las arrugas, eliminar la pigmentación facial, mantener la juventud para siempre y lograr efectos de belleza.
(2) Retrasar el envejecimiento
El sulfato de condroitina de los pepinos de mar es una sustancia indispensable para el crecimiento y el desarrollo, y también tiene el efecto de regular el sistema endocrino femenino. Si se reduce este componente, provocará primero endurecimiento muscular, pérdida de elasticidad, atrofia y envejecimiento. Por tanto, el pepino de mar puede permitir a las mujeres retrasar el envejecimiento muscular y retrasar la aparición de la menopausia.
(3) Enriquecer la sangre y reponer el qi
La mayoría de las mujeres sufren de anemia, que es el enemigo natural de la salud y la belleza de la mujer. Por lo tanto, para la belleza de las mujeres, primero deben nutrir su sangre, enriquecer su qi y su sangre y mantener su salud física y mental. El pepino de mar contiene una gran cantidad de vitamina B y ácido fólico, lo que tiene un buen efecto sobre la médula ósea hematopoyética y la producción de glóbulos rojos. Los ingredientes activos del pepino de mar también son ricos en mucopolisacáridos del pepino de mar. Una gran cantidad de estudios farmacológicos han demostrado que los mucopolisacáridos del pepino de mar pueden promover la recuperación de la función hematopoyética y el rápido crecimiento de la hemoglobina.
(4) Mejorar la inmunidad humana
La lisina en los pepinos de mar puede promover el desarrollo humano. Bajo la acción dual del sulfato de condroitina, puede mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar el cuerpo humano. Mejora el metabolismo y elimina la fatiga, por lo que comer pepinos de mar puede reducir las enfermedades.
(5) Anticáncer
Las saponinas del pepino de mar se encuentran en la pared del cuerpo, vísceras, glándulas y otros tejidos de los pepinos de mar. Es un agente antitóxico que puede inhibir el crecimiento y la metástasis de las células tumorales y prevenir eficazmente el cáncer. Ha sido ampliamente utilizado clínicamente para el tratamiento del cáncer de hígado, cáncer de pulmón, cáncer gástrico, cáncer de nasofaringe, cáncer de huesos, linfoma, cáncer de ovario, cáncer de útero, cáncer de mama, cáncer de cerebro, leucemia y pacientes postoperatorios. El cáncer de mama, la enfermedad con la tasa de incidencia más alta entre las mujeres modernas, es causado por mujeres que se quedan despiertas hasta tarde, tienen altas presiones laborales y vitales, son emocionalmente inestables y tienen malos hábitos alimenticios. La ciencia médica ha demostrado que las saponinas y mucopolisacáridos del pepino de mar tienen efectos antitumorales de amplio espectro, y el consumo prolongado de pepinos de mar por parte de las mujeres puede desempeñar un papel anticancerígeno.
(6) Ayudar al embarazo
Las mujeres que quieran quedar embarazadas pueden comer pepinos de mar, porque en este momento necesitan suficiente sangre y qi de riñón para nutrir al feto, pero son pepinos de mar. ¿disponible? ¿Tonificar los riñones y generar sangre? ¿Cuál es el efecto? Si una mujer embarazada toma una cantidad adecuada de pepino de mar de forma planificada con tres meses de antelación, ¿se hará más pequeño el ambiente interno? ¿Buen clima? , fácil quedar embarazada.
(7) Criar al feto
El pepino de mar es un raro alimento nutritivo natural con alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasa, bajo contenido de azúcar y colesterol extremadamente bajo. La proteína rica en pepinos de mar es la base material de la vida, el elemento más básico para la diferenciación de las células fetales y la formación de órganos, y el nutriente más importante para las mujeres embarazadas durante el embarazo, el parto y la lactancia.
Los pepinos de mar contienen dos ácidos grasos insaturados (EPA y DHA), de los cuales el DHA desempeña un papel importante en el desarrollo de las células cerebrales fetales. El desarrollo del cerebro humano comienza en el tercer mes de embarazo, cuando el feto obtiene DHA y EPA de la madre a través de la placenta. Si la madre carece de DHA, provocará una escasez de fosfolípidos en las células cerebrales del feto y afectará el desarrollo normal del sistema nervioso fetal. El DHA es excelente para mejorar la memoria y el coeficiente intelectual, y también puede hacer que los senos de las mujeres embarazadas estén más llenos y produzcan leche más completa.
En la antigua China: el pepino de mar nutre la sangre e hidrata la sequedad, regula la menstruación y previene el aborto, ayuda en el parto, favorece la lactancia y repara los tejidos. Durante el embarazo, los nutrientes que ingiere la mujer, además de sus propias necesidades, también deben abastecer el crecimiento y desarrollo del feto, la placenta, el útero, la mama y otros tejidos.
Por lo tanto, la demanda de diversos nutrientes por parte de una mujer embarazada es significativamente mayor que la de los adultos comunes. La glucosa, el yodo y más aminoácidos se excretan en la orina, lo que también aumenta su demanda de los nutrientes mencionados anteriormente. Preste atención a aumentar gradualmente varios nutrientes en cada etapa del embarazo para garantizar su salud y la de su feto. Si una mujer embarazada está desnutrida, muchas de las funciones fisiológicas del bebé se verán obstaculizadas.
(8) Recuperación posparto
El pepino de mar es rico en hierro, vitamina B, ácido fólico y colágeno. Tiene efectos evidentes de producción de sangre, nutrición y reposición de sangre, y es especialmente adecuado. para mujeres embarazadas y posparto. Es adecuado para mujeres, pacientes postoperatorios y mujeres menopáusicas. Al mismo tiempo, los pepinos de mar pueden regular el equilibrio hídrico del cuerpo y son adecuados para mujeres con piernas y pies hinchados durante el embarazo.