Ah, ah, ah, ah, quiero perder peso. ¿Alguna buena idea?

1. Nunca te pongas a dieta porque engordarás (después de hacer dieta).

Eso es hacer más ejercicio, preferiblemente a las tres o cuatro de la tarde, que es el momento en el que más abunda el oxígeno (por la mañana no hay suficiente energía yang y hay mucho polvo, por lo que no puede correr)

Eso es comer más alimentos laxantes como plátanos.

Cuatro familias se niegan a comer menos fideos instantáneos ricos en grasas y a beber bebidas altas en carbohidratos (azúcar) (un paquete de fideos instantáneos es suficiente para 52 días de grasas saturadas, lo que entumecerá tu cerebro).

Rechace el uso de pastillas adelgazantes como Green Slim, que dependen de usted para perder peso con diarrea. Es agua, no aceite en absoluto.

Te enseñaré un truco muy eficaz, que consiste en beber medio vaso de agua antes de comer para sentirte lleno, así no comerás demasiado.

Si tienes alguna otra pregunta, sigue preguntando.

Te deseo éxito en perder peso