¿Comer más sangre de cerdo realmente puede limpiar los pulmones? ¿Quién hizo esta declaración?

La sangre de cerdo es uno de los alimentos más habituales en nuestra vida diaria. Mucha gente puede comprar un poco de sangre de cerdo para sofreír. La sangre de cerdo salteada con puerros es un plato común. Qingfei es en realidad un término de la medicina tradicional china, que es similar a la mejora de la función respiratoria y la eliminación de la tos, las sibilancias y otros síntomas relacionados en la medicina moderna. Por tanto, en la teoría de la medicina tradicional china existen discusiones relacionadas como "nutrir el yin, limpiar los pulmones y reducir la flema", "limpiar los pulmones y eliminar el fuego".

Aunque la sangre de cerdo es un buen alimento, es difícil despejar los pulmones. Después de comer sangre de cerdo, ingresará al tracto digestivo, al tracto gastrointestinal y a los pulmones, que pertenecen al sistema digestivo y al sistema respiratorio respectivamente. Si la comida no entra a los pulmones de nuestro cuerpo, no puede limpiarlos. Aun así, comer sangre de cerdo en realidad sólo es bueno para nuestro cuerpo.

La sangre de cerdo contiene más hierro hemo y es una buena fuente de alimento que mejora la sangre con una alta tasa de absorción. El consumo regular de sangre de cerdo puede prevenir la anemia. Sin embargo, después de comer sangre de cerdo, es posible que las heces se pongan negras al día siguiente y que le preocupe la intoxicación alimentaria. En realidad, este es un fenómeno muy normal. Aunque el hierro hemo contenido en la sangre de cerdo tiene una tasa de absorción relativamente alta, el cuerpo humano no puede absorberlo. Este hierro hemo no es absorbido por nuestro cuerpo y se excreta en las heces.

Aunque la sangre de cerdo tiene un contenido relativamente alto de hierro y puede reponer la sangre, esto no significa que puedas comer más sangre de cerdo. La sangre de cerdo contiene una cierta cantidad de colesterol. Si ingiere mucha sangre de cerdo con regularidad, puede aumentar su ingesta de colesterol, lo que no es bueno para nuestra salud. Puedes comer sangre de cerdo una vez a la semana y tratar de controlar la cantidad cada vez.

De hecho, limpiar los pulmones y nutrirlos son diferentes. Es difícil limpiar los pulmones a través de los alimentos, pero aún así es muy sencillo nutrirlos. Podemos dejar de fumar y mantenernos alejados del humo de segunda mano para reducir el daño pulmonar; comer más verduras y frutas frescas y fortalecer los suplementos vitamínicos para mantener un estado de ánimo feliz; hacer ejercicio regularmente para desarrollar la capacidad pulmonar; y mantenga un tiempo de descanso saludable con regularidad. La respiración profunda ayuda a despejar las vías respiratorias.