¿Puedo comer dumplings durante el confinamiento? parto normal

Las mujeres posparto pueden comer bolas de masa durante el parto, pero no comer demasiadas de una vez y comerlas con moderación. Las mujeres embarazadas pueden agregar carne magra, camarones y otros alimentos nutritivos a las albóndigas según sus propias preferencias, lo que puede mejorar la inmunidad y promover la recuperación del cuerpo lo antes posible. Puede comer bolas de masa durante el parto, pero trate de no comerlas durante tres o cuatro días, especialmente después de una cesárea y de 5 a 6 días después de la cirugía, debido a la baja función gastrointestinal posparto, el agotamiento postoperatorio tardío, la distensión abdominal y la piel muerta de las bolas de masa. No favorece la digestión. Trate también de no elegir puerros como relleno, porque el relleno de puerros no es fácil de digerir y absorber. Comer bolas de masa rellenas de puerros en el segundo mes puede provocar diarrea, por lo que puedes envolver las bolas de masa con otras verduras y carne para ayudar a la madre a absorberlas por completo. Al mismo tiempo, al hacer bolas de masa, tenga cuidado de no agregar especias irritantes como glutamato monosódico, polvo de cinco especias y ají, para no afectar la involución uterina y la secreción de leche. Durante el confinamiento, conviene comer más alimentos ricos en proteínas, ligeros y fáciles de digerir. Comer más alimentos básicos a base de masa, como bollos al vapor y bollos al vapor, para facilitar la digestión y la absorción. secreción de leche materna.

Atención materna y del parto:

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. . En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Normalmente, si una madre tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.