¿Qué causa los dolores de cabeza durante el confinamiento?
1. Causas de los dolores de cabeza durante el parto
En cuanto a las causas de los dolores de cabeza durante el parto, la medicina occidental cree que es probable que se deban a cambios en los niveles de secreción hormonal. Además, también se puede utilizar analgesia epidural o punción lumbar durante el parto, lo que también puede provocar fuertes dolores de cabeza. La medicina tradicional china cree que los dolores de cabeza posparto son causados por una pérdida excesiva de sangre posparto, qi y sangre insuficientes y sangre que no nutre el cerebro. Junto con los resfriados y los resfriados, se producen dolores de cabeza. Esta es la respuesta a su problema de dolor de cabeza por el encierro.
2. No se pueden tomar medicamentos para los dolores de cabeza posparto.
En circunstancias normales, no se pueden tomar medicamentos para los dolores de cabeza posparto porque tendrá cierto impacto en la lactancia del niño. En este sentido, las nuevas madres pueden mejorar tomando algunas pequeñas medidas. Por ejemplo, envolverse la cabeza con una toalla es un método utilizado por las generaciones mayores. De hecho, este método es eficaz en el tratamiento de las migrañas. Además, también puedes aliviar los síntomas del dolor de cabeza masajeándote la cabeza.
A través de la introducción anterior, creo que todos tienen la respuesta a las causas de los dolores de cabeza durante el confinamiento. Se puede observar que son muchos los factores que provocan dolores de cabeza durante el parto, generalmente provocados por la falta de sueño o la debilidad posparto. Por lo tanto, durante el encierro, se debe prestar atención al descanso y tener buenos cuidados, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas del dolor de cabeza.
3. Cuidados del dolor de cabeza por confinamiento
(1) Relajar el estado de ánimo
Nerviosismo, estrés, impaciencia, inestabilidad emocional, depresión, etc. Todos pueden afectar las migrañas. Las madres deben concentrarse en aliviar el estrés y es posible que deseen utilizar música, meditación, ejercicio, etc. para relajarse.
(2) Comer a tiempo
No comer o retrasar las comidas puede provocar migrañas. Saltarse una comida puede provocar tensión muscular y, cuando el nivel de azúcar en la sangre baja debido a la falta de alimentos, los vasos sanguíneos del cerebro pueden contraerse. Cuando vuelve a comer, estos vasos sanguíneos pueden dilatarse y provocar migrañas.
(3) Tabúes dietéticos
Los alimentos comunes que pueden causar migrañas fácilmente incluyen el queso, el vino tinto, el chocolate, el tocino o el tocino, así como el glutamato monosódico, las frutas cítricas y los alimentos que contienen café. . Por la bebida.
(4) Descanse bien
Cuando ataque una migraña, se debe oscurecer la habitación, cerrar las cortinas o usar antifaz si es necesario, y tratar de descansar en la cama en un habitación tranquila y oscura.