¿Cuáles son algunas sopas refrescantes en verano?
La sopa de melón y hojas de loto de Laos es un plato cantonés. Esta sopa tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, diuresis y deshumidificación, favorecer la producción de líquidos y calmar la sed. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la sed y la tos irritable debido al calor pulmonar en el caluroso verano.
2. Sopa de calabaza y algas
La sopa de calabaza y algas es un plato casero sencillo. Los ingredientes principales son medio kilo de calabaza, cuatro onzas de algas marinas y dos onzas de carne magra. La calabaza tiene un sabor dulce y es fría por naturaleza. Contiene vitaminas B y C. Es rica en nutrientes y puede satisfacer el hambre y eliminar el calor.
3. Sopa de espinacas
La sopa de espinacas es una sopa elaborada a base de espinacas. El proceso de producción es sencillo y los nutrientes de las espinacas se pueden absorber por completo. Ligero y delicioso, ayuda a complementar el hierro, activar la circulación sanguínea y fortalecer el cerebro.
4. Sopa de tomate y huevo
La sopa de tomate y huevo es una especie de sopa de huevo y uno de los platos caseros. Las principales materias primas son los tomates, los pepinos y el cilantro, lo que se conoce como sopa de tomate y huevo. La sopa de tomate y huevo es rica en nutrientes y contiene vitamina C y B2, y los huevos contienen proteínas.
5. Sopa de pepino y huevo
La sopa de pepino y huevo es un alimento delicioso elaborado con huevos, pepinos y otros ingredientes. La cucurbitacina C contenida en los pepinos puede mejorar la función inmune del cuerpo y los huevos son ricos en proteínas, por lo que la sopa de pepino y huevo es un alimento nutritivo.
Enciclopedia Baidu - Sopa de pepino y huevo
Enciclopedia Baidu - Sopa de tomate y huevo
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Enciclopedia Baidu - Sopa vieja de melón de invierno y hojas de loto