¿Puedo comer maní durante la lactancia?

Generalmente puedes comer maní crudo durante la lactancia.

Los cacahuetes tienen el efecto de fortalecer el estómago y reponer la sangre. Consuma menos alimentos crudos y fríos durante la lactancia para evitar provocar diarrea o molestias gastrointestinales en su hijo.

Debido a que los niveles hormonales en las pacientes lactantes no se han recuperado completamente, la menstruación puede ser irregular, por lo que se recomienda que las pacientes tomen medidas anticonceptivas. Debido a que la ovulación ocurre antes de la menstruación, el embarazo puede ocurrir incluso sin la menstruación.

Si tienes la menstruación, puedes utilizar un DIU para prevenir el embarazo.