¿Qué puedes beber para blanquear tu piel?
2. Diez métodos de blanqueamiento natural
1. Blanqueamiento de leche
Prepara una taza pequeña de leche fresca. En verano, también puedes poner leche fresca en el frigorífico como compresa fría, lo que te hará sentir más cómodo. Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme.
2. Blanqueamiento con aloe vera
Preparar una hoja de aloe vera manchada de tres dedos de ancho y dos de largo, quitarle las espinas y lavarla, luego un pepino de tres centímetros de largo, 1/4 Clara de huevo, 2-3 gramos de perla en polvo, cantidad adecuada de harina (para espesar).
Pon el aloe vera y el pepino en un exprimidor, viértelos en un tazón pequeño, luego agrega la clara de huevo, el polvo de perlas y la cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, siempre y cuando no se derrame.
Después de lavarte la cara, aplica la pasta preparada en la cara, sécala y luego aplica tónico y productos para el cuidado de la piel, 1-2 veces, una vez a la semana.
3. Blanqueamiento con Miel de Tomate
Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea blanca y delicada.
Receta: medio tomate, cantidad adecuada de miel.
Uso: Puedes mezclar los tomates con el jugo de tomate, luego agregar un poco de miel y mezclar hasta obtener una pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos, dejar actuar unos 15 minutos y lavar. Se recomienda hacer 1 - dos veces por semana.
4. Blanqueamiento vegetal
Convierta pimiento verde, pepino, cuarto de melón amargo, apio y manzana verde en un hermoso jugo de vegetales. Este jugo de verduras contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear.
5. Blanqueamiento de huevo y vinagre
Coge un huevo fresco, lávalo, sécalo y déjalo en remojo en 500 ml de vinagre de alta calidad durante un mes. Cuando las cáscaras de huevo estén disueltas en vinagre, mezcle una cucharadita de la solución con una taza de agua hirviendo, revuelva y tome una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro.
6. Película proteica de miel
Mezcla uniformemente un huevo fresco y una cucharada de miel. Utilice un cepillo suave y limpio para aplicar esta mascarilla en el rostro antes de acostarse. Durante este período, puede activar las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de secar por un período de tiempo, enjuague con agua limpia dos veces por semana. Este tipo de mascarilla también se puede diluir con agua y frotar para evitar que se agriete en invierno.
7. Medicina china para blanquear
Ingredientes: Angelica dahurica, regaliz, semilla de melocotón, raíz de angélica, polvo de frijol mungo, sándalo.
Lávate la cara: añade la cantidad adecuada de agua.
Aplicar en el rostro: añadir miel, leche y 1/4 de clara de huevo, aplicar en todo el rostro (por supuesto los ojos y la boca no son suficientes), secar y aclarar con agua. 65438 0-2 veces por semana (no demasiadas veces, la piel no puede soportarlo), puede usarse para el acné, manchas oscuras, pecas y también puede reducir los poros cerca de la nariz. Las personas que lo han usado se sienten bien, su piel se ha vuelto * * * y es barato.
8. Angélica Blanca
Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica, 1 yema de huevo, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de jugo de pepino, 3 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación: Primero ponga el polvo de Angelica dahurica en un bol, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente. Luego agrega miel y jugo de pepino, mezcla bien y aplica en tu rostro. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua. Después de lavarte la cara, usa un algodón para tomar aceite de oliva y aplícalo en tu cara durante unos 5 minutos. Luego cúbrete la cara con una toalla caliente. En este momento, no es necesario quitar el algodón. Después de que la toalla se haya enfriado, retira la toalla y el algodón y lávate la cara.
9. Blanqueamiento en polvo de perlas
Eficacia: El efecto blanqueador es significativo y tiene un buen efecto nutritivo sobre la piel.
Método: Tome 3 cucharadas de polvo de perla y una de vitamina E triturada y luego mézclelo con agua purificada para hacer una pasta. Aplicar sobre el rostro y lavar con agua pura después de 20 minutos.
10. Blanqueamiento de fruta fresca
Eficacia: blanqueante e hidratante, muy indicado para uso veraniego.
Método: Pon limones, manzanas, plátanos, longanes y otras frutas frescas peladas en un exprimidor para exprimir el jugo. Tome otro huevo crudo, rómpalo en pedazos, retire la clara, mezcle bien y tritúrelo hasta obtener un puré. Aplicar uniformemente en rostro y cuello, aclarar con agua purificada después de 20 minutos.
Tres o nueve tipos de mascarillas blanqueadoras caseras
1. Mascarilla de leche
Pon en un recipiente unos 30ML de leche fresca y empapa el papel de la mascarilla. Aplica el papel de mascarilla empapado en leche en tu rostro. Acuéstate en el sofá durante 15 a 20 minutos. Luego retira el papel de la mascarilla y lávate la cara con agua.
La función es blanqueadora. Tenga cuidado de utilizar leche fresca y no leche en polvo.
2. Mascarilla de vino tinto
Mezcla 20 ml de vino tinto, 2 cucharadas de miel y un poco de polvo de perlas, aplícala sobre el rostro y retira después con agua tibia. unos 5 minutos.
Blanqueamiento funcional.
3. Mascarilla facial de tofu
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Pregunta 2: ¿Qué deben comer las mujeres que sea bueno para su piel? Comer más de 10 tipos de frutas puede blanquear tu piel. Todo el mundo quiere volverse bello y blanco. Si tienes buena piel, puedes aplicar polvos sin maquillaje. Debido a mi amor por las frutas, también encontré algunas buenas frutas y consejos de blanqueamiento que realmente pueden ayudar con el blanqueamiento, y espero compartirlos con lectores a los que les gustan las chicas de frutas. Si desea blanquear su piel y hacerla rosada y suave, ¡coma las siguientes frutas blanqueadoras! Estas frutas son ricas en vitamina C, que puede mantener la piel blanca y elástica y prevenir las arrugas; la vitamina E puede resistir el envejecimiento y la oxidación, prevenir la pigmentación de la piel, eliminar las manchas oscuras y el cloasma y hacer que la piel esté blanca y limpia de adentro hacia afuera. Si desea blanquear su piel, coma más de las siguientes frutas y verduras: Cerezas Las cerezas frescas son ricas en azúcar, proteínas, betacaroteno, hierro y otros nutrientes. El hierro puede hacer que las personas luzcan sonrosadas, mientras que el betacaroteno y la vitamina C son esenciales para blanquear la piel. ¡Comer más cerezas realmente puede hacer que tu piel sea delicada y elástica! Lychee Lychee contiene azúcar, proteínas, pectina, vitamina C, fósforo, hierro, etc. La vitamina C y el hierro son nutrientes que hacen que las personas luzcan sonrosadas, pero comer lichis puede causar fácilmente calor interno, por lo que las niñas que son propensas a tener acné cuando están enojadas no deben comer demasiado. Guayaba La guayaba también es una fruta que se vuelve blanca cuando se come con más frecuencia. Contiene vitamina C, fructosa, glucosa y otros nutrientes. La vitamina C por sí sola es varias veces mayor que la de otras frutas. Las niñas que aman la belleza pueden comer más. Tomates El efecto blanqueador de los tomates es tan bueno como el efecto adelgazante. Es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas. Los tomates también protegen la vitamina C, pueden absorber una gran cantidad de vitamina C y son antioxidantes. Si quieres ser una belleza de piel clara, debes comer más tomates todos los días. Las frutas de verano y otras frutas de temporada, como la sandía, las uvas, la piña, las peras, los melocotones, etc., también son ricas en vitamina C. Una ingesta excesiva puede hacer que la piel quede tersa, blanca e impecable. Las verduras como los guisantes, los brotes de soja, la calabaza cerosa y las verduras verdes contienen vitaminas A, C, E y proteínas, que son indispensables para blanquear la piel. El melón de invierno contiene oligoelementos como zinc y magnesio. El zinc puede hacer que las personas se sientan renovadas; el magnesio puede hacer que las personas luzcan sonrosadas. ¡El melón de invierno también es un producto adelgazante! El agua te hace sentir lleno fácilmente y la fibra ayuda a disolver los alimentos, por lo que no tienes que preocuparte por ganar peso si comes demasiado.
Pregunta 3: ¿Qué dátiles frescos son buenos para la piel y pueden blanquearla?
Contiene una gran cantidad de vitamina C y es un antioxidante eficaz. No sólo puede mantener la elasticidad de la piel, sino que también inhibe y bloquea la formación de melanina en la piel. La piel tiene muchos melanocitos y el color de la piel es oscuro. Habitualmente comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y menos sal puede reducir o desaparecer tranquilamente las manchas.
Boniato
Contiene una sustancia similar al estrógeno y vitamina E. Su consumo regular puede mantener eficazmente la piel tierna y tersa y retrasar el envejecimiento. También contiene una gran cantidad de mucina, que; Puede promover la salud, prevenir la fatiga y hacer que las personas tengan energía. Las batatas también contienen mucha fibra, que puede inhibir la conversión de azúcar en grasa y son un alimento ideal para perder peso.
Hígado de ganado y aves de corral
Rico en vitamina A, que puede lubricar y fortalecer la piel, prevenir la piel áspera y escamosa, la sequedad ocular, las úlceras corneales y la estomatitis angular.
Pepino
Se le conoce como "alimento de belleza natural" en el extranjero. Su consumo regular puede hacer que la piel esté tierna, delgada, luminosa y saludable. Los pepinos son ricos en ácido malónico, que puede evitar que el azúcar del cuerpo se convierta en grasa y digiera el exceso de grasa en el cuerpo.
Manzanas
Además de contener más caroteno, vitaminas B y C, también contienen más magnesio, lo que puede hacer que la piel de las personas esté sana, rosada y brillante, y también puede eliminar el cloasma y manchas de mariposa en la cara.
Macroalgas
Es rica en hierro, que puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, hacer que las personas sean sonrosadas y hermosas y prevenir la calvicie por deficiencia de hierro. Es rica en yodo, que puede prevenir y; tratar la enfermedad del "cuello grueso" Promueve el metabolismo, acelera la renovación del tejido humano y hace que las personas luzcan jóvenes y enérgicas.
Grasa
La grasa se distribuye principalmente en los senos y las nalgas de las niñas, formando la belleza curvilínea única de las mujeres y reflejando la vitalidad juvenil de las mujeres modernas. " La grasa subcutánea hace que la piel sea suave y sin arrugas, elástica pero no suave. La ingesta insuficiente de grasas hará que la piel de las personas se seque, se vuelva áspera y opaca, lo que les dará la sensación de envejecimiento prematuro.
El melón de invierno
siempre se ha considerado un buen producto para adelgazar y belleza. El "Compendio de Materia Médica" dice que el melón de invierno "tiene buen color, repone el qi y alivia el hambre, y el consumo prolongado hace que el cuerpo esté en forma y resista el envejecimiento". El melón de invierno contiene trigonelina y ácido propanodioico. El primero puede acelerar el metabolismo del cuerpo y el segundo puede evitar que el azúcar se convierta en grasa, logrando así el efecto de pérdida de peso.
Los higos
Contienen 17 tipos de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, entre los cuales el ácido aspártico antifatiga tiene el mayor contenido, y contiene una especie de enzima superóxido, que tiene la efecto de retrasar el envejecimiento y prolongar la vida: Las raíces, tallos y hojas se decoccionan y se lavan externamente, lo que tiene el efecto de belleza de tratar la tiña, los lunares, las pecas y lubricar la piel.
Cebollas
Ricas en vitamina C y niacina, que pueden promover la absorción de oxígeno en la sangre por las células epidérmicas, promover la formación de células intersticiales, mejorar la capacidad de regeneración de las células, manteniendo así la piel clara, tersa y suave. Además del consumo habitual, también puedes lavar media cebolla, remojarla en un recipiente con agua y utilizar esta agua para lavarte la cara antes de acostarte para conseguir efectos de belleza.
Sangkan
Contiene una variedad de vitaminas, más de 10 aminoácidos, calcio, fósforo, hierro, cobre y zinc. Tiene el efecto de curar enfermedades y prolongar la vida. Los gusanos de seda también pueden aumentar la actividad de las enzimas del cuerpo humano y retrasar el envejecimiento celular.
Ostras
Contienen una sustancia llamada ácido pantoténico, que puede hacer que el cabello sea grueso, negro y brillante, y previene el encanecimiento prematuro del cabello. También contiene cobre y vitaminas B, que también pueden; Previene el encanecimiento y marchitez prematura del cabello.
Pregunta 4: ¿Qué tipo de papilla es buena para tu piel? ¿Se puede blanquear? ¿Cuánto tiempo tardará? Gachas de cebada y frijoles rojos, la cebada tiene el efecto de blanquear y fino los poros, mientras que los frijoles rojos pueden reponer la sangre y hacer que la tez se sonroje. Pero es mejor beber esta papilla en verano. Las gachas de avena con leche son buenas para blanquear, tienen un alto contenido de fibra dietética y también pueden ayudarte a perder peso. Además, la calabaza contiene vitamina E y se puede cocinar con ñame.
Pregunta 5: ¿Qué puedes comer para blanquear tu piel y mejorarla?
Pregunta 6: ¿Qué tipo de té suelen beber las mujeres? Es bueno para la piel y blanquea, ¡pero el té verde y las flores son buenos! ! ¡No hay duda de que el té verde puede embellecer a las mujeres! Porque no sólo es rico en vitamina C, sino que también contiene flavonoides, que pueden potenciar el efecto antioxidante de la vitamina C. Este compuesto flavonoide también es el componente principal del propóleo, un preciado producto nutricional, por lo que se puede decir que tiene un efecto en mantener la piel blanca y joven. Un papel poco común. Rosa: aclara el fuego e hidrata la garganta, tiene efectos para eliminar pecas, arrugas y cuidar la piel. Es el rey de las flores y el té perfumado más popular entre las mujeres. Clavel: Puede blanquear la piel, eliminar pecas y arrugas. Es un té perfumado precioso en cuidados de belleza. Violeta: No sólo puede eliminar el fuego e hidratar la piel, sino que también puede reponer la humedad de la piel, mejorar su brillo y prevenir la radiación ultravioleta. Flor de peonía: Nutre la sangre y suaviza el hígado, puede hacer que el qi y la sangre sean abundantes y la tez será rosada. No me olvides: embellece y blanquea, aclara el fuego y mejora la vista, especialmente elimina las pecas y el acné. Lavanda: un té famoso en Taiwán, puede eliminar el acné y las pecas, reducir el fuego y calmar los nervios, blanquear y reafirmar, y reparar cicatrices (puede eliminar bacterias, eliminar el calor y enfriar la sangre, promover el metabolismo y promover la curación de cicatrices). . Yu Meiren: Puede reponer el qi y la sangre, hidratar el cabello negro y perder peso (es un té adelgazante utilizado especialmente por las sirvientas del palacio). Flor de Durazno: La flor de la mujer, puede embellecer la piel, regular la sangre menstrual y perder peso. Es el tipo de té perfumado más eficaz (Yu Mei y Peach Blossom juntos tienen un mejor efecto de pérdida de peso, el mecanismo es obvio y no hay efectos secundarios).
Pregunta 7: ¿Qué tipo de té puedes beber para blanquear tu piel? Té perfumado de belleza 1: Rosa: aclara el fuego e hidrata la garganta, tiene los efectos de eliminar pecas, arrugas y cuidado de la piel 2: Clavel: blanquea la piel, elimina las pecas y elimina las arrugas. Qiaomei: elimina el fuego, las pecas y blanquea la piel. Regula el sistema endocrino y promueve el metabolismo.
4. Violeta: aclara el fuego y nutre la piel, hidrata la piel, aporta humedad a la piel, realza el brillo y previene la radiación ultravioleta. 5. Peonía: nutre la sangre y suaviza el hígado, repone el qi y la sangre y hace que la tez se vuelva rosada. 6. No me olvides: embellece y blanquea, aclara el fuego y mejora la vista, especialmente para las pecas y el acné. 7. Rododendro: hidratante y embellecedor (indicaciones: menstruación irregular y otras enfermedades ginecológicas) 8. Lavanda: elimina el acné, elimina las pecas, calma los nervios, blanquea y reafirma y repara las cicatrices9. Belleza de Jade: Nutre el Qi y la sangre, hidrata el cabello negro y adelgaza (¡té adelgazante especial para los nobles!) 10: Flor de Durazno: Una flor de mujer, que puede embellecer el rostro, regular la sangre menstrual y perder peso (es genial perder peso con Yu Meiren Sin efectos secundarios) Té perfumado con efectos especiales 1: Té de nieve blanco: elimina los desechos del cuerpo y elimina toxinas (la primera opción para personas con presión arterial alta, hiperlipidemia y obesidad) 2: Té de nieve rojo: reduce presión arterial y lípidos en sangre 3: Té de mar graso: tiene efectos únicos sobre el dolor de garganta, amigdalitis y rinitis 4: Kuding salvaje: de sabor dulce, aclara el calor y desintoxica, mejora la vista, el hígado y la vesícula biliar, reduce la grasa en la sangre y la presión arterial, y es. Té perfumado que alivia el calor (antiinflamatorio y desintoxicante), aclara los pulmones e hidrata la garganta 1: Lirio: quita el fuego, calma los nervios, aclara y humedece los pulmones 2: Xinyi: nutre la piel, blanquea y mejora el sueño 3 : Crisantemo salvaje: alivia el calor, aclara el corazón y mejora la vista, el efecto es mejor 4: Flor de ginseng: fragante y apaga la sed, enfría el calor y el fuego, nutre la sangre y el qi, refresca y fortalece el cerebro5. Protección del hígado (el té favorito entre personas y hombres de mediana edad y ancianos) 6. Hoja de Bambú Verde: sacia la sed y alivia el calor, desintoxicante y diurético (primera elección en verano)7. Madreselva: aclara el fuego e hidrata la garganta, aclara el calor y desintoxica (hinchazón y dolor de garganta, amigdalitis) 8. Caléndula: nutre el hígado, mejora la vista, embellece la piel, desintoxica y reduce la inflamación (mareos, dolor de estómago, etc.) 9. Crisantemo: elimina el calor y desintoxica. Reduce la hinchazón y mejora la vista (descarga eficazmente las toxinas y elimina los desechos del cuerpo) 11: Jazmín: calma el hígado y el estómago, regula el qi y alivia la depresión (menstruación irregular, disentería, hinchazón venenosa, etc.)
Pregunta 8: Piel amarilla Lo que la gente come para blanquear su piel depende principalmente de la capacidad de los melanocitos para sintetizar melanina. Los melanocitos se distribuyen en las células básicas de la epidermis humana. La tirosina que contienen puede oxidar la tirosina en polisacáridos y luego, a través de una serie de procesos metabólicos, finalmente se puede producir melanina. Cuanta más melanina se produce, más oscura es la piel; por el contrario, más blanca es. La piel blanca y negra depende de la dieta. Como dice el refrán, "una piel blanca cubre tres pieles feas". Las mujeres con piel clara y delicada generalmente reciben más amor, por lo que no importa qué color de piel saludable o maquillaje de chocolate sea popular, siempre hay un grupo de fanáticos acérrimos que creen que "el blanco es hermoso" y están decididos a elegir "el blanco". Las siguientes recetas de medicina china tienen efectos de belleza y belleza, y pueden ajustar lentamente el color de su piel de acuerdo con sus diferentes necesidades de "blancura". 1. Consuma menos alimentos que contengan tirosina, como patatas, batatas, etc. 2. Consuma más alimentos que contengan vitamina C, como los dátiles. Dátiles frescos, tomates, naranjas, verduras de hojas verdes frescas, etc. 3. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen el repollo, la coliflor, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, el aceite de colza, etc. Además de las precauciones dietéticas anteriores, al MM también se le puede prestar más atención de acuerdo con lo siguiente: (1) Lo más importante a lo que se debe prestar atención es la luz solar. Sabemos que la luz del sol oscurece la piel. Tu piel se volverá más oscura después de salir. Ya sea que esté nublado o lluvioso, permanecer mucho tiempo afuera (al aire libre) puede causar que tu piel se oscurezca, o puede deberse a los rayos ultravioleta del sol. En días nublados o lluviosos, aunque la delaminación bloquea la luz solar, los rayos ultravioleta son destruidos por los rayos del segmento A (onda larga). Toma medidas de protección al salir, como usar sombrero, paraguas, gafas de sol o aplicar protector solar. El momento más estresante del día es de 10 a 15 horas. Trate de evitar salir al sol durante este período, incluso en días nublados o lluviosos. Cuando hay luz solar, aún se puede distinguir el rango de radiación ultravioleta y es fácil evitarla. En los días nublados, no se puede ver dónde hay rayos ultravioleta y la gente tiende a ignorar el efecto. Por tanto, debemos tener cuidado de evitar realizar operaciones moradas en la piel durante el día. (2) La comida tiene un gran impacto en la piel. Consuma más frutas y verduras, especialmente alimentos que contengan vitamina C, que son buenos para blanquear la piel, como tomates, fresas, melocotones, etc. Si comes regularmente mariscos y otros alimentos que contienen una variedad de oligoelementos, tu piel puede oscurecerse fácilmente. Por lo tanto, las elecciones dietéticas deben ajustarse según sea necesario. (3) El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que la falta prolongada de sueño puede provocar ojos oscuros. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud física, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos, convierten las manchas en manchas debido a la congestión y hacen que la piel se vuelva gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.
Pasta de sésamo: la leche fresca puede promover el crecimiento de las células de la piel y suavizarla. La pasta de sésamo negro es más eficaz que la leche fresca. Comer más reducirá las arrugas y hará que su piel esté rosada y clara. Además, la pasta de sésamo tiene el efecto de acelerar el metabolismo. Sin embargo, un plato de tahini tiene casi tantas calorías como medio plato de arroz. Comer tres veces por semana es suficiente. Comer demasiado hará que engordes.