¿Qué causa la sequedad ocular durante el confinamiento?
Porque después de dar a luz, aparte de cuidar al bebé y amamantarlo, la suegra o el marido de la madre básicamente hacen todo por ella. Por eso muchas veces siento que no tengo nada que hacer. En este momento puedo leer libros, periódicos y mirar televisión, pero no espere demasiado. Lo mejor es no utilizar los ojos durante más de 2 horas seguidas. Además, si siente molestias en los ojos mientras lee o mira televisión, debe dejar de usar sal inmediatamente. Puedes masajearte los ojos o mirar a lo lejos, o puedes cerrar los ojos y tomar un descanso.
Las causas comunes del síndrome del ojo seco son:
1. La deficiencia de vitamina A Además de los ojos secos, también hay piel seca o terrores nocturnos.
2. Si miras televisión en la computadora con frecuencia, la frecuencia del parpadeo se reducirá significativamente y el tiempo para que la película lagrimal se evapore se prolongará significativamente, provocando sequedad en los ojos. ,
3. En personas de mediana edad y mayores, la función de secreción lagrimal disminuye y se produce el síndrome del ojo seco.
Comer más alimentos que contengan vitamina A puede favorecer el desarrollo ocular y proteger la visión. La vitamina A es necesaria para mantener el funcionamiento normal de todos los tejidos epiteliales del cuerpo humano y desempeña una función adhesiva y protectora sobre las células. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen: hígado de cerdo, hígado de oveja, hígado de res, huevos, leche, leche en polvo, nata, queso y otros productos lácteos, saurio, platija, hígado de salmón, etc. Alimentos que contienen carotenos o carotenoides.