¿Qué significan heces blandas?

Las heces blandas significan que las heces no tienen forma y parecen barro. Es un síntoma de una mala función gastrointestinal.

A diferencia de la diarrea, la frecuencia de la defecación puede no aumentar, o puede aumentar ligeramente, la defecación puede no ser suave o las heces pueden sentirse pegajosas e incómodas; Pueden existir de forma independiente o, a veces, de forma alternativa. Las manifestaciones clínicas de las heces blandas incluyen heces blandas, diarrea frecuente, tiempo prolongado de defecación, indigestión, dieta reducida y malestar después de comer. Al comer un poco de comida grasosa, el número de deposiciones aumenta significativamente, la tez se vuelve cetrina y el paciente se siente débil.

Esta situación se puede tratar con diferenciación de síndromes y medicación bajo la guía de profesionales de la medicina china. Personas con deficiencia de bazo y estómago o dolor de estómago, dolor abdominal, diarrea, etc. Debido al síndrome del resfriado, conviene comer más cebollas picantes, jengibre, puerros, ajos, pimientos, etc. , y las personas con bazo y estómago débiles deben comer dátiles rojos, ñame, lentejas, semillas de gorgona y semillas de loto. Si el calor del estómago es excesivo, se deben comer peras, raíces de loto, caña de azúcar, miel y otros productos para el resfriado. Los pacientes con estancamiento del qi deben comer más rábanos, bergamota, kumquat o especias hechas con cáscaras de naranja.

Es necesario participar en más actividades al aire libre, como correr, trotar, caminar a paso ligero, saltar, etc. Esto puede hacer que el cuerpo esté más saludable y mejorar la función digestiva.