¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer almidón de raíz de loto?
Comer almidón de raíz de loto tiene ventajas y ningún inconveniente.
1. Elimina el calor y refresca la sangre.
La raíz de loto es de naturaleza fría, tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre y puede usarse para tratar enfermedades febriles; la raíz es dulce y líquida, y da sed para la fiebre. Es especialmente beneficiosa para personas con epistaxis, hemoptisis y hemorragias.
2. >La raíz de loto contiene proteína mucosa y fibra dietética, que pueden interactuar con los ácidos biliares del cuerpo humano. La sal, el colesterol dietético y los triglicéridos se combinan para hacer que se excreten en las heces, reduciendo así la absorción de lípidos. La raíz de loto exuda una fragancia única y también contiene taninos, que pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea. Puede aumentar el apetito, promover la digestión, apetitarse y fortalecer el cuerpo, y es beneficiosa para la recuperación de la salud de quienes tienen falta de apetito y pérdida de apetito. apetito;
3. Beneficia la sangre y promueve el crecimiento muscular
La raíz de loto tiene un alto valor nutricional y es rica en hierro, calcio y otros oligoelementos. Obviamente, las vitaminas y el almidón pueden reponer el qi y la sangre y fortalecer el papel de la inmunidad humana. Por ello, la medicina china dice: “Se utiliza principalmente para nutrir el corazón y nutrir la mente, y reponer la energía”;
Información ampliada:
Nota:
1. El componente principal del polvo de raíz de loto es la raíz de loto Gu y la raíz de loto estará en conflicto con el polvo de raíz de loto.
2. La soja y las raíces de loto son incompatibles entre sí. La soja es rica en hierro y no se puede comer junto con las raíces de loto, que son ricas en celulosa, porque la celulosa afectará la absorción de hierro por parte del cuerpo.
3. El hígado de cerdo y los alimentos con raíz de loto son incompatibles. La raíz de loto contiene celulosa. El ácido aldónico de la fibra puede formar una mezcla con oligoelementos como hierro, cobre y zinc en el hígado de cerdo. La sensibilidad del cuerpo a estos elementos absorbe.
4. El polvo de raíz de loto contiene demasiado almidón y la mayoría del polvo de raíz de loto es extremadamente dulce. No es adecuado comer demasiado y las personas obesas deberían comer menos.
People's Daily Online - El almidón de raíz de loto es un buen producto nutritivo. Comer más tiene 4 beneficios principales.