¿Cuántos días puedo trabajar después del confinamiento?

Lo que solemos llamar confinamiento suele referirse a 30 días, y a menudo se necesitan 6 semanas, o 42 días, para que los órganos maternos (excepto los senos) vuelvan a su estado anterior al embarazo. Por este motivo, las madres deben ser examinadas 42 días después del parto. Por lo tanto, en algunos lugares se considera que 42 días es el período de confinamiento. Incluso después del período de parto, las nuevas madres no deben ser demasiado descuidadas y no realizar ningún trabajo físico demasiado agotador para evitar caídas y dolores en las piernas. Debido a que el cuerpo de la madre todavía necesita de 3 a 6 meses de recuperación, este período se denomina "período de recuperación posparto". Además, trate de evitar el contacto con agua fría.

¿Cuáles son los malentendidos dietéticos más habituales durante el confinamiento?

1. Beba mucha sopa demasiado pronto: después del parto, la familia inevitablemente preparará algunas sopas nutritivas para la madre, como sopa de carpa cruciana, sopa de manitas de cerdo, sopa de costillas de cerdo, etc. , pensando que esto puede complementar la nutrición, promover la recuperación temprana del cuerpo y también permitir que se secrete más leche, para que el bebé pueda obtener suficiente leche materna.

2.Beber sopa espesa para mujeres embarazadas: La sopa espesa mencionada aquí se refiere a sopas con alto contenido de grasa para mujeres embarazadas, como sopa de manitas de cerdo, sopa de pollo con grasa, etc. Algunas personas piensan que este tipo de sopa es rica en nutrientes y tiene el efecto más nutritivo. Como todos sabemos, las madres que consumen demasiadas comidas ricas en grasas aumentarán el contenido de grasa en la leche. Esta leche rica en grasas no permite que el bebé absorba bien los nutrientes y puede causar diarrea fácilmente. Al mismo tiempo, la ingesta materna excesiva de grasas puede provocar fácilmente obesidad, lo que dificulta una recuperación lo antes posible.

3. Beber agua con azúcar moreno durante demasiado tiempo: algunas personas piensan que la vitalidad materna posparto está muy dañada y comer más azúcar moreno puede nutrir el cuerpo. Aunque el azúcar moreno tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, puede ayudar a las mujeres embarazadas a reponer los carbohidratos y la sangre, promover la descarga de loquios y es beneficioso. Sin embargo, no se puede considerar el hecho de que el azúcar moreno tenga tantos beneficios. Cuanto más coma, mejor.