¿Cuál es la sopa nutritiva que puedes tomar durante el decimoquinto día de encierro?

1. Las mujeres posparto pueden beber Wu Hong Tang para reponer el qi y la sangre. Lavar los dátiles rojos, los frijoles rojos, los cacahuetes rojos y la baya de goji, ponerlos en agua y cocinar, luego añadir azúcar moreno al gusto. Bébalo una vez al día para nutrir la sangre. Debido a que es sencillo de preparar, seguro y no tiene efectos secundarios, muchas personas lo prefieren.

2. Las mujeres con Qi y sangre insuficientes después del parto también pueden comer gachas de ñame y azufaifa, gachas de longan y azufaifa, etc. , porque la azufaifa tiene el efecto de nutrir la sangre y el ñame tiene el efecto de nutrir el qi, lo que lo hace simple, conveniente para comer y digerido y absorbido por los pacientes. Los ñames también pueden prevenir el estreñimiento. Además, bajo la premisa de asegurar una nutrición equilibrada, las mujeres posparto deben realizar comidas pequeñas con mayor frecuencia, como batatas, maíz, hígado de cerdo, frijoles rojos, costillas, etc. y frutas, como manzanas, plátanos, naranjas, etc. Sin embargo, lo mejor es no comer frutas fuera de temporada, crudas o frías, ya que no son buenas para la salud.

Cómo cuidarse durante el confinamiento

1. Las parejas pueden tener comportamientos íntimos unos 2 meses después del parto, pero para el primer comportamiento íntimo después del parto, el marido debe ser gentil y amable. No demasiado violencia. Además, no tenga intimidad demasiado pronto y espere pacientemente a que su esposa se recupere, de lo contrario pondrá en peligro la salud pélvica de su esposa y provocará una infección bacteriana de los órganos reproductivos.

2. Además de los anticonceptivos, se pueden utilizar preservativos y cremas anticonceptivas. Eso sí, tres meses después de dar a luz, el médico le colocará un dispositivo intrauterino a la mujer. A las mujeres que han tenido una cesárea les llevará medio año realizar un aborto. Como recordatorio, no tome pastillas anticonceptivas durante este período, de lo contrario será perjudicial para la leche y afectará el desarrollo normal del feto.

Lo anterior es una breve introducción a qué tipo de sopa beber durante el confinamiento para reponer el qi y la sangre. En definitiva, hay muchos tipos de sopas que puedes tomar. La mayoría de las familias dan sopa de carpa cruciana a las mujeres embarazadas. Este tipo de sopa no solo es útil para que las mujeres embarazadas recuperen su salud, sino que también ayuda a las mujeres embarazadas a amamantar y aumentar su apetito. También puede darles a las mujeres embarazadas sopa de huesos, sopa de verduras y sopa de huevo, todos ellos alimentos saludables.