Se pueden comer rábanos durante el confinamiento.
Las mujeres embarazadas podrán comer rábanos durante el próximo mes. El rábano es rico en vitaminas y oligoelementos, especialmente vitamina C. También puede proporcionar a las mujeres embarazadas una gran cantidad de fibra dietética y mejorar el estreñimiento que se produce fácilmente después del parto. También puede mejorar la inmunidad de las mujeres en posparto y mejorar su capacidad para resistir enfermedades. Comer rábano también puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito.
El rábano también tiene ciertos efectos anticancerígenos. Las vitaminas contenidas en el rábano pueden eliminar gérmenes y células cancerosas y mejorar el nivel anticancerígeno del cuerpo. La amilasa del rábano puede descomponer el almidón de los alimentos y la grasa se puede absorber por completo. El rábano también contiene lignina, que puede aumentar la actividad de los macrófagos y fagocitar las células cancerosas.
Cabe destacar que el rábano es una verdura fresca. Las personas con constitución fría o personas con bazo y estómago débiles no deben comer más rábanos, pero se pueden saltear, servir fríos y preparar sopas en la vida diaria, y los nutrientes de los rábanos también se pueden absorber bien.