¿Qué debo hacer si me siento mal del estómago después de beber alcohol? ¿Qué debo comer y beber?
Beber en exceso es muy malo para el organismo. Las cosas que se pueden comer y beber después del malestar estomacal son las siguientes: 1. Leche
Beber en exceso en realidad es muy perjudicial para el estómago, pero si. lo bebes después de beber o si bebes un poco de leche antes de beber, puede proteger muy bien tu estómago. Debido a que se ha formado una fina película protectora en la pared gastrointestinal, después de beber alcohol, el alcohol no entrará en contacto directo con la pared gastrointestinal, lo que puede reducir la irritación del tracto gastrointestinal causada por el alcohol. Beba un poco de leche después de beberla. La leche puede acelerar la excreción de alcohol y aliviar el malestar causado por el exceso de alcohol. 2. Agua con miel
Después de beber alcohol, el alcohol del cuerpo tarda un tiempo en evaporarse y eliminarse, por lo que durante este tiempo las personas sentirán muchas molestias en el estómago y la cabeza y, en ocasiones, incluso vomitarán. y pueden ocurrir náuseas. Si bebe un poco de agua con miel en este momento, puede aliviar la sensación incómoda en su corazón. El agua dulce con miel no solo puede promover la excreción de alcohol, sino también aumentar la sensación de saciedad, evitando así que el estómago tenga un exceso de ácido gástrico. , que puede causar problemas o daños gastrointestinales. 3. Huevos
De hecho, después de beber alcohol, es mejor comer algunos alimentos ricos en proteínas. Beber alcohol ya supone una gran carga para el tracto gastrointestinal, pero los nutrientes del cuerpo son insuficientes en este momento. Se necesitan suplementos nutricionales, pero las vitaminas comunes y otros alimentos pueden proporcionar una nutrición limitada. Sólo los alimentos ricos en proteínas pueden aliviar la situación de emergencia actual. Los huevos son básicamente alimentos que todos los hogares reservan. tofu, etc. Todo es posible.
Lo más tabú para las personas cuando beben es beber directamente sin comer. Entonces no hay comida en el estómago y el vino que bebes entrará en contacto directamente con la pared intestinal, lo que puede irritar fácilmente el estómago. así que tómelo después de beber. Sentirá malestar gastrointestinal, que en realidad es causado por no comer. Entonces, si quiere beber, no se limite a beber. Es mejor comer algo mientras bebe, lo que puede proteger su estómago.