¿Comer melocotones te hará engordar?

Comer melocotones con moderación no engordará. Cada 100g de melocotón fresco contiene un 88% de agua, unos 0,7g de proteína, 11g de hidratos de carbono y sólo 180,0kJ de calorías...

El melocotón se conoce como "melocotón Shou" y "melocotón de hadas" . Por su deliciosa carne, también es conocida como "la mejor fruta del mundo". La carne de melocotón contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra bruta, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, ácidos orgánicos (principalmente ácido málico y ácido cítrico), azúcar (principalmente glucosa, fructosa, sacarosa y xilosa) y aceites volátiles.

Datos ampliados

Los siguientes grupos de personas no deberían comer melocotones:

1. Normalmente, están demasiado enojados y no deberían comer demasiado.

2. Es mejor no alimentar a los bebés con melocotones, porque los melocotones contienen una gran cantidad de sustancias macromoleculares y los bebés tienen poca capacidad de diálisis gastrointestinal y no pueden digerir estas sustancias, lo que puede provocar fácilmente reacciones alérgicas.

3. Los pacientes enfermos y los pacientes con función gastrointestinal débil no deben comerlo porque aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.

4. Comer melocotones puede provocar alergias.

Enciclopedia Baidu - Melocotones

People's Daily Online - Estos cuatro tipos de personas deberían comer menos o no comer melocotones.